Kredit: Domain Publik Pixabay/CC0
Apakah Anda akan melepaskan indra penciuman Anda untuk menjaga rambut Anda? Bagaimana dengan ponselmu?
Sebuah penelitian di AS pada tahun 2022 membandingkan penciuman dengan indera lain (penglihatan dan pendengaran) dan komoditas yang berharga secara pribadi (termasuk uang, hewan peliharaan, atau rambut) untuk melihat apa yang lebih dihargai oleh orang-orang.
Para peneliti menemukan bahwa penciuman dipandang kurang penting dibandingkan penglihatan dan pendengaran, dan kurang dihargai dibandingkan banyak komoditas. Misalnya, separuh wanita yang disurvei mengatakan mereka memilih untuk tidak menjaga rambut dibandingkan indera penciuman.
Penciuman sering kali luput dari perhatian karena merupakan salah satu indera yang paling tidak dihargai. Tapi ini adalah salah satu sistem sensorik vertebrata pertama yang dikembangkan dan dikaitkan dengan kesehatan mental, memori, dan banyak lagi.
Berikut lima fakta menarik tentang sistem penciuman Anda.
1. Bau berhubungan dengan ingatan dan emosi
Mengapa aroma kue segar bisa memicu kenangan masa kecil yang menyenangkan? Dan mengapa parfum tertentu bisa membuat Anda tersentak kembali ke perpisahan yang menyakitkan?
Bau berhubungan langsung dengan ingatan dan emosi Anda. Hubungan ini pertama kali ditemukan oleh psikolog Amerika Donald Laird pada tahun 1935 (walaupun novelis Perancis Marcel Proust telah membuatnya terkenal karena lamunannya tentang aroma kue madeleine.)
Bau pertama kali ditangkap oleh sel saraf penciuman khusus di dalam hidung Anda. Sel-sel ini memanjang dari langit-langit hidung menuju pusat pemrosesan penciuman di otak, yang disebut olfactory bulb.
Dari bulbus olfaktorius mereka membentuk hubungan langsung dengan sistem limbik otak. Ini termasuk amigdala, tempat munculnya emosi, dan hipokampus, tempat kenangan diciptakan.
Indra lain—seperti penglihatan dan pendengaran—tidak terhubung langsung dengan sistem limbik.
Sebuah penelitian pada tahun 2004 menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional untuk menunjukkan bahwa bau memicu respons emosional dan memori yang jauh lebih kuat di otak dibandingkan isyarat visual.
2. Indera penciuman Anda terus-menerus beregenerasi
Anda bisa kehilangan kemampuan mencium karena cedera atau infeksi—misalnya selama dan setelah infeksi COVID. Ini dikenal sebagai disfungsi penciuman. Dalam sebagian besar kasus, kondisi ini bersifat sementara dan akan kembali normal dalam beberapa minggu.
Ini karena setiap beberapa bulan sel saraf penciuman Anda mati dan digantikan oleh sel baru.
Kami tidak sepenuhnya yakin bagaimana hal ini terjadi, namun kemungkinan melibatkan sel induk hidung Anda, bulbus olfaktorius, dan sel lain di saraf penciuman.
Area lain dari sistem saraf Anda—termasuk otak dan sumsum tulang belakang—tidak dapat beregenerasi dan memperbaiki diri setelah cedera.
Regenerasi yang terus-menerus mungkin merupakan mekanisme perlindungan, karena saraf penciuman rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh lingkungan luar, termasuk racun (seperti asap rokok), bahan kimia, dan patogen (seperti virus flu).
Namun setelah terinfeksi COVID, beberapa orang mungkin terus mengalami kehilangan penciuman. Penelitian menunjukkan bahwa virus dan respons imun jangka panjang merusak sel-sel yang memungkinkan sistem penciuman beregenerasi.
3. Bau berhubungan dengan kesehatan mental
Sekitar 5% populasi global menderita anosmia—kehilangan penciuman total. Diperkirakan 15%–20% menderita kehilangan sebagian, yang dikenal sebagai hiposmia.
Mengingat hilangnya penciuman sering kali merupakan gejala utama dan gejala jangka panjang dari COVID-19, angka-angka ini kemungkinan akan lebih tinggi sejak pandemi ini terjadi.
Namun di Australia, prevalensi disfungsi penciuman masih belum banyak diketahui.
Kehilangan indera penciuman terbukti berdampak pada hubungan pribadi dan sosial Anda. Misalnya, hal ini bisa berarti Anda melewatkan pengalaman makan bersama, atau menyebabkan perubahan hasrat dan perilaku seksual.
Pada orang lanjut usia, menurunnya kemampuan penciuman dikaitkan dengan risiko depresi dan bahkan kematian yang lebih tinggi, meski kita masih belum mengetahui penyebabnya.
4. Hilangnya penciuman dapat membantu mengidentifikasi penyakit neurodegeneratif
Hilangnya penciuman sebagian atau seluruhnya sering kali merupakan indikator awal berbagai penyakit neurodegeneratif, termasuk penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Pasien sering kali melaporkan kehilangan indra penciumannya bertahun-tahun sebelum gejala apa pun muncul pada fungsi tubuh atau otak. Namun, banyak orang yang tidak sadar bahwa mereka kehilangan indra penciumannya.
Ada beberapa cara untuk mengetahui apakah Anda kehilangan penciuman dan sejauh mana. Anda mungkin dapat mengunjungi pusat pengujian penciuman formal atau melakukan tes mandiri di rumah, yang menilai kemampuan Anda dalam mengidentifikasi barang-barang rumah tangga seperti kopi, anggur, atau sabun.
5. Anda bisa melatih hidung Anda kembali untuk mencium
“Pelatihan penciuman” muncul sebagai pilihan pengobatan eksperimental yang menjanjikan untuk disfungsi penciuman. Bagi orang yang mengalami kehilangan penciuman setelah COVID, hal ini terbukti meningkatkan kemampuan mendeteksi dan membedakan bau.
Pelatihan penciuman (atau “pelatihan penciuman”) pertama kali diuji pada tahun 2009 dalam sebuah studi psikologi Jerman. Ini melibatkan mengendus bau yang kuat—seperti aroma bunga, jeruk, aromatik, atau buah—setidaknya dua kali sehari selama 10–20 detik, biasanya selama periode 3–6 bulan.
Peserta diminta untuk fokus pada ingatan akan bau sambil mengendus dan mengingat informasi tentang bau dan intensitasnya. Hal ini diyakini dapat membantu mengatur ulang koneksi saraf di otak, meski mekanisme pasti di baliknya masih belum jelas.
Beberapa penelitian merekomendasikan penggunaan satu jenis wewangian, sementara penelitian lain menyarankan untuk beralih ke rangkaian wewangian baru setelah jangka waktu tertentu. Namun kedua metode tersebut menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam penciuman.
Pelatihan ini juga terbukti meringankan gejala depresi dan memperbaiki penurunan kognitif baik pada orang lanjut usia maupun mereka yang menderita demensia.
Sama seperti fisioterapi setelah cedera fisik, pelatihan penciuman dianggap berfungsi seperti rehabilitasi indera penciuman Anda. Ini melatih kembali saraf di hidung Anda dan koneksi yang terbentuk di dalam otak, memungkinkan Anda mendeteksi, memproses, dan menafsirkan bau dengan benar.
Disediakan oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Anda dapat melatih hidung Anda—dan empat fakta mengejutkan lainnya tentang indra penciuman Anda (2025, 23 Januari) diambil pada 23 Januari 2025 dari https://medicalxpress.com/news/2025-01-nose-facts.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Terlepas dari transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru