Kredit: Domain Publik Pixabay/CC0
Bagi jutaan orang di seluruh dunia, gluten telah menjadi penjahat diet, disalahkan atas segalanya mulai dari kembung dan kabut otak hingga kelelahan dan depresi.
Orang -orang ini telah menguji negatif untuk penyakit celiac – reaksi autoimun yang parah terhadap gluten – tetapi setiap kali makan, mereka sering menghindari makan pasta, roti, dan makanan panggang lainnya.
Jadi, bagaimana jika pelakunya sebenarnya bukan gluten?
Penelitian baru dari tim kami yang berbasis di University of Melbourne dan Ku Leuven menantang pemahaman kami tentang sensitivitas gluten non-Celiac (NCGS)-kondisi kompleks di mana orang tanpa laporan penyakit celiac merasa lebih baik ketika mereka berhenti makan gluten.
Kami menemukan bahwa sementara orang yang melaporkan sensitivitas gluten mengalami lebih banyak gejala, ini tidak secara khusus dipicu oleh gluten (nama umum untuk campuran protein yang ditemukan dalam gandum, gandum hitam dan gandum).
Temuan ini menimbulkan pertanyaan penting tentang apa yang mendasari tanggapan ini dan bagaimana kami mendiagnosis dan mengobati kondisi ini.
Misteri Gluten
Sekitar 1% dari populasi secara resmi didiagnosis dengan penyakit celiac, suatu kondisi di mana gluten memicu respons autoimun yang merusak usus kecil, mencegah penyerapan nutrisi yang tepat.
Tetapi kelompok yang jauh lebih besar-diperkirakan pada 6 hingga 13%-gejala laporan diri setelah makan gluten, meskipun menguji negatif untuk penyakit celiac.
Kondisi ini, yang dijuluki “sensitivitas gluten non-seliac,” telah menjadi misteri medis dan tambang emas pemasaran, dengan pasar produk bebas gluten global sekarang bernilai miliaran.
Novak Djokovic memuji diet bebas gluten dengan meningkatkan kinerja tenisnya dan membantunya mencapai dunia No.
Apakah usus Anda adalah kunci kesehatan mental Anda?
Tantangan bagi dokter, ahli diet dan pasien adalah bahwa kami masih belum memiliki tes yang dapat diandalkan untuk NCG.
Diagnosis sepenuhnya didasarkan pada peningkatan gejala dengan diet bebas gluten, yang membuatnya sulit untuk memisahkan efek fisiologis dari faktor psikologis seperti harapan.
Di sinilah pengalaman sebelumnya atau rasa takut mempengaruhi seseorang untuk mengharapkan efek negatif dari gluten, berpotensi memperkuat gejala bahkan tanpa adanya reaksi fisiologis yang benar.
Untuk menyelidiki hubungan yang kompleks ini, tim University of Melbourne melakukan uji coba acak yang dikendalikan plasebo dengan 16 orang yang mengidentifikasi diri sebagai NCG dan 20 kontrol sehat.
Peserta menjalani tantangan akut (dosis tunggal) dan sub-akut (lima hari) dengan gluten atau plasebo yang dicampur menjadi yogurt.
Mereka tidak diberitahu mana yang mereka terima (uji coba buta tunggal) dan para peneliti mengukur segala sesuatu mulai dari suasana hati dan kelelahan hingga nyeri perut dan penanda biologis.
Efek Nocebo
Hasilnya terungkap. Orang -orang yang percaya bahwa mereka memiliki sensitivitas gluten memang melaporkan lebih banyak gejala, tetapi yang terpenting, mereka melaporkan gejala -gejala ini terlepas dari apakah mereka makan gluten atau plasebo.
Kami menemukan bahwa orang -orang dengan NCG mengalami lebih banyak kelelahan setelah tantangan akut daripada kontrol yang sehat, tetapi ini terjadi dengan gluten dan plasebo.
Demikian pula, selama tantangan lima hari, mereka melaporkan lebih banyak nyeri kembung dan perut, tetapi sekali lagi, tidak ada perbedaan antara intervensi gluten dan plasebo.
Yang lebih menceritakannya adalah bahwa 56% orang dengan NCG melaporkan gejala selama fase plasebo yang secara keliru mereka dikaitkan dengan gluten. Ini menunjukkan efek Nocebo yang kuat – kebalikan dari efek plasebo, di mana harapan negatif mengarah pada hasil negatif.
Temuan ini selaras dengan penelitian tengara baru -baru ini yang menunjukkan harapan seseorang terhadap gejala setelah makan gluten memiliki dampak yang lebih besar daripada gluten itu sendiri.
Profil psikologis yang berbeda
Studi ini juga mengungkapkan orang yang mengidentifikasi memiliki sensitivitas gluten menunjukkan karakteristik psikologis yang berbeda.
Kami menemukan individu dengan NCG memiliki efek negatif yang lebih tinggi, termasuk merasa tertekan, saraf dan mudah marah, dan skor efek positif yang lebih rendah (misalnya merasa kurang antusias, terinspirasi dan ditentukan) pada awal dibandingkan dengan kontrol yang sehat.
Ini tidak berarti gejala mereka tidak nyata – mereka benar -benar – tetapi menunjukkan faktor emosional dan psikologis memainkan peran penting dalam bagaimana gejala dialami.
Menariknya, satu -satunya efek yang secara khusus disebabkan oleh gluten adalah pada tingkat ketegangan.
Setelah mengonsumsi gluten, kedua kelompok menunjukkan lebih sedikit pengurangan ketegangan dibandingkan dengan plasebo, menunjukkan bahwa gluten mungkin memiliki efek halus pada semua orang, bukan hanya mereka yang percaya mereka sensitif terhadapnya.
Temuan ini memiliki implikasi yang signifikan untuk memahami dan mengobati NCG. Jika gejala tidak secara khusus dipicu oleh gluten, maka hanya menghilangkannya dari diet mungkin bukan pendekatan terbaik untuk semua orang.
Kami tidak mengatakan orang tidak mengalami gejala nyata. Penelitian kami menunjukkan hubungan antara gluten dan gejala -gejala ini jauh lebih kompleks daripada yang diperkirakan sebelumnya.
Orang dengan NCG mungkin merasa lebih baik pada diet bebas gluten karena alasan lain, termasuk:
Pengurangan komponen gandum lainnya, seperti FODMAP (karbohidrat yang dapat difermentasi) atau inhibitor amilase-trypsin mengubah kualitas diet keseluruhan ketika menghilangkan makanan olahan manfaat psikologis dari mengambil kendali atas pengurangan kesehatan seseorang dalam makan makanan yang bermasalah. Jalan baru ke depan
Daripada segera menerapkan diet bebas gluten, yang dapat bersifat ketat, mahal dan berpotensi tidak perlu, hasil kami menunjukkan pendekatan revisi untuk merawat orang dengan dugaan NCG.
Kita perlu bergerak melampaui narasi ‘gluten itu buruk’ dan bergerak menuju pendekatan yang lebih terintegrasi menggabungkan modifikasi diet dengan dukungan psikologis, yang mungkin lebih efektif bagi banyak pasien.
Ini mungkin termasuk:
Penilaian komprehensif termasuk evaluasi psikologis modifikasi diet berbasis bukti yang mempertimbangkan beberapa potensi pemicu terapi perilaku kognitif untuk mengatasi kecemasan terkait makanan dan efek nocebo paparan secara bertahap terhadap makanan yang ditakuti di lingkungan yang terkontrol dan mendukung.
Ada bukti yang berkembang bahwa terapi perilaku kognitif berbasis paparan, di mana pasien secara bertahap terpapar rangsangan yang ditakuti seperti makanan, dapat efektif dalam meredakan gejala gastrointestinal dan ekstraintestinal.
Perbatasan berikutnya dalam pemahaman kondisi seperti NCG kemungkinan akan melibatkan mengurai hubungan yang rumit antara usus, otak, harapan, dan makanan yang kita makan.
Disediakan oleh University of Melbourne
Kutipan: Apa yang ada di balik sensitivitas gluten saat tes celiac negatif? (2025, 27 Maret) Diakses pada 27 Maret 2025 dari https://medicalxpress.com/news/2025-03-gluten-sensitivity-celiac-negative.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari transaksi yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang dapat direproduksi tanpa izin tertulis. Konten hanya disediakan untuk tujuan informasi.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru