Kredit: Domain Publik CC0
Di pesta Natal kantor kami, sudah menjadi kebiasaan untuk mengadakan kuis tim, diikuti dengan pesta Dua Belas Hari Natal. Biasanya berakhir dengan kekacauan.
Sebagai seorang dokter umum, saya pikir ada baiknya saya meninjau bahaya klinis musim ini.
Jadi ini dia, sekarang semuanya: “Pada hari kedua belas Natal, cinta sejatiku memberiku . . . “
Dua belas reaksi alergi
Mulai dari serbuk sari dan jamur yang dilepaskan dari pohon, hingga tanaman dan bunga yang diberikan sebagai hadiah, kita dapat membawa banyak potensi alergen ke dalam rumah sepanjang tahun ini. Oleh karena itu, ada baiknya untuk menyediakan antihistamin saat Natal dan, jika diresepkan untuk keadaan darurat, epipen, jika Anda mengalami gejala alergi.
Banyak orang suka menggunakan lilin wangi dan penyebar buluh selama musim liburan untuk mengisi rumah kita dengan aroma perayaan seperti kayu manis, jahe, dan allspice. Meski memberikan efek yang bagus, pewangi rumah bisa mengandung senyawa organik yang mudah menguap dan berbahaya bagi kesehatan. Berhati-hatilah jika Anda memiliki hewan peliharaan atau siapa pun yang memiliki masalah pernafasan seperti asma atau COPD – berada di dekat produk beraroma dapat membuat beberapa orang sakit.
Namun, salah satu penyebab paling umum dari reaksi alergi adalah semangkuk kacang yang dimakan semua orang saat Natal, belum lagi kacang yang banyak ditemukan di makanan perayaan seperti pai cincang, puding Natal, dan isian. Simpan juga beberapa alternatif bebas kacang di lemari Anda.
Sebelas arteri mengeras
Sebagian besar dari kita akan terlalu memanjakan diri selama liburan. Diperkirakan rata-rata orang akan mengonsumsi hampir 6.000 kalori pada Hari Natal, tiga kali lipat dari jumlah harian yang disarankan. Pertambahan berat badan dan peningkatan kolesterol darah yang terkait dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Usahakan untuk membatasi konsumsi makanan berkalori tinggi hanya untuk satu atau dua hari.
Sepuluh Raja Bersendawa
Kelebihan Natal juga bisa berupa peningkatan konsumsi makanan dan minuman pedas dan berlemak yang dapat mengiritasi usus dan menyebabkan gangguan pencernaan.
Anda dapat mencoba antasida yang dijual bebas untuk membantu mengatasi gejala gangguan pencernaan, tetapi dapatkan bantuan medis untuk gejala yang parah atau gejala yang menetap setelah periode Natal.
Sembilan infark miokard
Sebuah kelompok penelitian di Swedia menyatakan bahwa tingkat stres yang lebih tinggi selama liburan dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Mengingat tekanan finansial, drama keluarga yang tidak dapat dihindari, dan kebiasaan makan yang berlebihan, peningkatan tekanan pada tubuh kita mungkin tidak mengejutkan. Namun belum jelas apakah terjadi peningkatan serangan jantung pada Natal. Berhati-hatilah dan pertimbangkan untuk meluangkan waktu bersantai untuk membantu melawan meningkatnya tingkat stres. Jangan pernah mengabaikan gejala terkait, seperti nyeri dada.
Delapan kasus keracunan makanan
Mulai dari kalkun yang kurang matang hingga lemari es yang penuh sesak dan tangan yang tidak dicuci dalam mangkuk camilan bersama, selalu ada risiko kebersihan makanan saat Natal. Jika Anda mengalami keracunan makanan selama periode perayaan, Anda pasti mengetahuinya. Gejalanya meliputi mual, muntah, diare, kram perut, dan demam tinggi. Kuncinya adalah menghindari dehidrasi, jadi pastikan Anda minum banyak cairan dan sekali lagi dapatkan bantuan medis.
Tujuh patah penis
Tidak jelas apakah efek memusingkan musim ini atau lebih banyak waktu untuk bercinta (baca Cara Bertahan di Natal oleh Jilly Cooper untuk mengetahui lebih lanjut tentang ini) merupakan penyebab potensi risiko patah penis saat Natal.
Sebuah penelitian di Jerman menemukan insiden cedera penis yang disebut patah tulang lebih tinggi selama musim liburan. Patah tulang penis terjadi ketika penis yang ereksi membengkok terlalu jauh sehingga menyebabkannya retak. Cedera ini biasanya berhubungan dengan hubungan seksual yang kuat.
Enam infeksi menular seksual
Lindungi diri Anda dari infeksi menular seksual (IMS) yang tidak diinginkan. Jika digunakan dengan benar, kondom sangat efektif mencegah IMS. Tingkat infeksi menular seksual sudah meningkat dan beberapa ahli percaya mereka melihat lonjakan infeksi saat Natal, jadi pastikan Anda tetap terlindungi – dan segera lakukan tes jika Anda merasa berisiko.
Lima rusa liar
Rudolph tua yang malang. Selain 60.000 cedera mobil yang berhubungan dengan rusa setiap tahun di AS, waspadai bahaya lain jika Anda berhubungan dekat dengan teman setia Sinterklas. Rusa memiliki kutu dan caplak yang dapat menyerang manusia sehingga menyebabkan berbagai kondisi kulit, mulai dari reaksi alergi hingga kondisi bakteri penyakit Lyme. Hindari mengelus rusa kutub jika Anda melihatnya menarik kereta luncur pada Natal ini.
Empat infeksi virus
Berkat meningkatnya empat kasus infeksi virus, Inggris bisa mengalami pandemi sebanyak empat kali lipat pada tahun ini. Tiga virus bersifat pernapasan: influenza, COVID, dan virus pernapasan syncytial (RSV). Virus lainnya adalah norovirus yang menyebabkan diare dan muntah.
Program vaksinasi akan membantu mengurangi beban penyakit pernafasan, dan vaksin terhadap RSV baru-baru ini diperkenalkan.
Tiga bahaya tersedak
Mulai dari jajanan yang dihirup hingga potongan plastik dari kado dan biskuit, Natal sebenarnya penuh dengan bahaya tersedak. Oleh karena itu, penting untuk mewaspadai bagian-bagian kecil ini, terutama jika Anda memiliki anak kecil yang bermain-main di rumah.
Dan perlu diingat bahwa bukan hanya anak-anak saja yang bisa tersedak – orang dewasa juga bisa.
Dorong orang yang tersedak untuk batuk, namun bersiaplah untuk melakukan tamparan punggung dan dorongan perut untuk mencoba mengeluarkan sumbatan tersebut – dan hubungi 999 jika sumbatan tidak kunjung hilang.
Dua keracunan akut
Beberapa dari kita bersalah karena terlalu memanjakan semangat perayaan selama Natal.
Rekomendasi saat ini adalah 14 unit per minggu untuk pria dan wanita, tersebar dibandingkan dikonsumsi dalam satu kali makan.
Pertimbangkan untuk merencanakan terlebih dahulu untuk memutuskan apa dan di mana Anda akan minum. Memasukkan beberapa hari bebas alkohol dan berpantang pada Tahun Baru juga dapat membantu mengurangi efek berbahaya dari minuman beralkohol saat liburan.
Terakhir, jika Anda sedang mengonsumsi obat, periksa interaksi berbahaya dengan alkohol.
Jadi begini. Sejauh yang saya ketahui, cinta sejati apa pun yang membawa “hadiah” ini dapat mendorong mereka ke tempat dimana Bintang Natal tidak bersinar.
Dan seekor ayam hutan di pohon pir
Selamat Natal semuanya!
Didukung oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Bagaimana menghindari beberapa bahaya kesehatan liburan yang paling umum pada Natal ini—dari dokter umum (2024, 17 Desember) Diakses pada 17 Desember 2024, dari https://medicalkpress.com/nevs/2024-12-common-holidai – bahaya-kesehatan-natal.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru