Strategi kardio terbaik untuk perimenopause – fitnessista
Berbagi pemikiran saya tentang cardio selama perimenopause strategi kardio terbaik.
Hai teman -teman! Apa kabarmu? Saya berharap pagi Anda akan dimulai dengan awal yang...
Cara mengajari anak -anak kebiasaan makan yang sehat – fitnessista
Berbagi beberapa tips tentang mengajar anak -anak kebiasaan makan yang sehat.
Hai teman -teman! Saya harap Anda mengalami minggu yang luar biasa. Kami akan pergi...
3.14 Faves Jumat – The Fitnessista
Hai teman -teman! Selamat Hari Jumat! Apa yang terjadi akhir pekan ini? Sudah beberapa minggu di sini. Semua orang sehat (syukurlah) tetapi kita mengalami...
Berita Lainnya
Sisi gagak berpose dalam yoga – fitnessista
Berbagi kiat tentang cara mendapatkan pose gagak sisi yang baik!
Hai teman -teman! Apa kabarmu? Saya harap Anda menikmati pagi hari ini! Saya...
Februari 2025 dibaca – The Fitnessista
Kumpulan buku yang saya baca pada bulan Februari dan jika saya sarankan menambahkannya ke koleksi Anda.
Hai teman -teman! Apa kabarmu? Saya harap Anda menikmati...
Jelajahi lebih lanjut
177: Putus dengan alkohol dengan Amanda Kuda – The Fitnessista
admin -
Hai teman-teman! Selamat tahun baru! Saya harap tahun 2025 Anda dimulai dengan awal yang luar biasa. Hari ini, saya membagikan episode podcast baru bersama...
Melihat kembali tahun 2024 dan tujuan saya di tahun 2025 – The Fitnessista
admin -
Berbagi rekap kecil dari tahun ini dan apa yang saya upayakan di tahun 2025.
Hai teman-teman! Selamat Tahun Baru! Ada rencana malam ini? Kami...
Latihan Satu Kaki Terbaik – The Fitnessista
admin -
Berbagi daftar latihan satu kaki favorit saya dan apa yang saya anggap sebagai latihan satu kaki terbaik! Saya harap postingan ini akan menginspirasi Anda...
12.27 Favorit Jumat – Sang Fitnessista
admin -
Hai teman-teman! Selamat Hari Jumat! Bagaimana minggumu? Teman-teman yang merayakan minggu ini: bagaimana liburanmu?
Sebelum kita masuk ke postingan hari ini, ucapan selamat sebesar-besarnya kepada...