Para peneliti di National University of Singapore mempelajari bagaimana berbagai vitamin, mikronutrien, dan antioksidan mempengaruhi risiko penyakit autoimun. Mereka menemukan bahwa konsumsi sebagian besar vitamin, mikronutrien, dan antioksidan mungkin tidak berpengaruh pada risiko penyakit autoimun.
“Namun, di antara dosis vitamin D yang berbeda, analisis subkelompok menunjukkan bahwa mereka yang diberi suplemen 600–800IU/hari mungkin mengalami penurunan risiko yang signifikan secara statistik,” tulis para peneliti di Frontiers in Immunology.
Bagi mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin D 600–800IU/hari, rasio risikonya adalah 0,55 – jauh lebih rendah dibandingkan kelompok dosis lain, yang rasio risikonya berkisar antara 0,79–1,2.
Para peneliti juga mengamati pola bimodal suplementasi vitamin D, di mana dosis harian kurang dari 200 IU atau lebih besar dari 5000 IU dikaitkan dengan peningkatan kejadian penyakit autoimun.
Misalnya, mereka yang mengonsumsi vitamin D dosis harian kurang dari 200IU/hari memiliki rasio risiko 0,89, sedangkan mereka yang mengonsumsi lebih dari 5.000IU/hari memiliki rasio risiko 1,17–1,2.
Hasilnya juga menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi vitamin D dari makanan dan suplemen memiliki rasio risiko lebih tinggi yaitu 1,26 dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi suplemen, yang memiliki rasio risiko lebih rendah yaitu 0,85.
Hal ini menunjukkan bahwa suplementasi berlebihan juga dapat menyebabkan toksisitas.
Oleh karena itu para peneliti menekankan perlunya mempertimbangkan secara hati-hati variabilitas dosis, khususnya untuk vitamin D, ketika menggunakan suplemen ini sebagai tindakan pencegahan: “Kami menyoroti pentingnya variabilitas dosis ketika mempertimbangkan penggunaan profilaksis dari suplemen tersebut, terutama untuk vitamin D.”
Mengelola risiko penyakit autoimun
Penyakit autoimun menimbulkan tantangan kesehatan yang signifikan di seluruh dunia dan mempengaruhi jutaan orang.
Prevalensi penyakit autoimun dan inflamasi terus meningkat meskipun sudah ada obat imunosupresif yang mengurangi respon imun tubuh terhadap diri sendiri.
Dalam beberapa tahun terakhir, terdapat peningkatan minat untuk mengeksplorasi strategi pencegahan melalui intervensi nutrisi menggunakan vitamin, antioksidan, dan nutrisi mikro untuk mengurangi risiko pengembangan penyakit autoimun.
Merokok, usia, aktivitas fisik atau di luar ruangan, dan pola makan merupakan faktor perancu yang mempengaruhi efektivitas intervensi tersebut, kata para peneliti.
Oleh karena itu, penelitian ini dapat membantu mengungkap hubungan yang lebih pasti dengan suplementasi dan perkembangan penyakit autoimun.
Para peneliti meninjau total 18 penelitian yang mencakup wilayah di Australia dan Timur Tengah – delapan penelitian melaporkan tentang multiple sclerosis, delapan penelitian lainnya melaporkan tentang artritis rematik, dan dua penelitian melaporkan tentang lupus eritematosus sistemik. Dua penelitian tidak melaporkan penyakit autoimun spesifik.
Paparannya termasuk vitamin A, B, C, D, E, multivitamin, zat besi, kalsium, omega-3, zinc, dan antioksidan makanan.
Di antara 945.471 peserta, 4.591 pasien menderita penyakit autoimun.
Para peneliti mengamati bahwa jenis penyakit autoimun tidak berpengaruh signifikan terhadap risiko terkena penyakit autoimun setelah konsumsi suplemen vitamin D. Variabel lain seperti negara penelitian, jenis kelamin, dan usia juga tidak ditemukan menurunkan risiko penyakit autoimun secara signifikan.
Efek vitamin, mikronutrien, dan antioksidan
Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa intervensi nutrisi, khususnya melalui suplementasi, dapat mempunyai peran penting dalam mengubah risiko berkembangnya kondisi autoimun.
Vitamin, khususnya vitamin D, dan antioksidan seperti asam lemak omega-3, telah mendapat perhatian karena potensi efek anti-inflamasinya. Mereka juga dikatakan memiliki efek modulasi pada sistem kekebalan tubuh.
Namun penelitian menemukan bahwa suplementasi vitamin C, B, multivitamin, zat besi, dan omega-3 tidak menurunkan risiko penyakit autoimun secara signifikan. Selain itu, suplementasi vitamin E menunjukkan peningkatan risiko penyakit autoimun yang tidak signifikan secara statistik.
Namun, para peneliti studi ini mengamati bahwa suplementasi vitamin C, B, multivitamin, zat besi, dan omega-3 menunjukkan penurunan risiko penyakit autoimun yang tidak signifikan secara statistik, dengan rasio risiko berkisar antara 0,40 hingga 0,98, dan interval kepercayaan yang lebar (CI). ) menunjukkan ketidakpastian.
Rasio risiko untuk setiap suplemen adalah sebagai berikut: vitamin C (0,48, 95% CI: 0,07–3,26), vitamin B (0,40, 95% CI: 0,04–4,10), zat besi (0,52, 95% CI: 0,07–3,75) , multivitamin (0,89, 95% CI: 0,69–1,15), dan omega-3 (0,98, 95% CI: 0,84–1,14), tidak ada satupun yang menunjukkan penurunan risiko yang signifikan.
Selain itu, suplementasi vitamin E menunjukkan peningkatan risiko penyakit autoimun yang tidak signifikan secara statistik, dengan rasio risiko 1,17 (95% CI: 0,65–2,10).
Meskipun suplementasi vitamin dan mikronutrien tertentu tidak menunjukkan dampak yang signifikan, temuan studi yang lebih luas, termasuk faktor demografi, memberikan wawasan lebih lanjut dalam mengelola risiko penyakit autoimun.
Ke depan
Meskipun penyakit autoimun sering mencapai puncaknya sebelum usia 60 tahun, usia tetap menjadi faktor risiko yang signifikan. Merokok juga diketahui sebagai faktor risiko.
Sebaliknya, peningkatan aktivitas fisik di luar ruangan dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit autoimun, yang mungkin disebabkan oleh manfaat aktivitas fisik terhadap regulasi kekebalan dan peradangan, serta efek perlindungan paparan sinar matahari dalam mengurangi risiko multiple sclerosis.
Studi ini terutama berfokus pada korelasi antara suplementasi vitamin D dan risiko penyakit autoimun, namun penambahan vitamin, mikronutrien, dan antioksidan lain menambah kompleksitas temuan ini, kata para peneliti.
Namun, terbatasnya data mengenai faktor-faktor ini menggarisbawahi perlunya kehati-hatian dalam menarik kesimpulan yang pasti.
“Meskipun vitamin D merupakan vitamin yang paling banyak diteliti sehubungan dengan perannya dalam memodulasi autoimunitas dan perkembangan penyakit autoimun, temuan ini menyoroti potensi kontribusi vitamin, mikronutrien, dan antioksidan lain dalam mengurangi risiko penyakit autoimun.
“Studi kami membuka jalan bagi penelitian masa depan untuk dikembangkan dengan memperluas ukuran sampel dan menggunakan desain longitudinal untuk lebih memahami hubungan temporal,” para peneliti menyimpulkan.
Misalnya, mengeksplorasi interaksi antara mikronutrien dapat mengungkap rincian yang tidak tercakup dalam penelitian ini. Melakukan uji coba terkontrol secara acak yang ketat dengan dosis tertentu dan memperhitungkan faktor perancu akan membantu peneliti menarik kesimpulan yang lebih kuat.
Sumber: Frontiers dalam Imunologi
DOI: https://doi.org/10.3389/fimmu.2024.1453703
“Suplementasi vitamin, antioksidan dan mikronutrien dan risiko timbulnya penyakit autoimun: tinjauan sistematis dan meta-analisis”
Penulis: Chen Ee Low, Sean Loke dkk.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
ADVERTISEMENT
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru