Kredit: Domain Publik Pixabay/CC0
Penembakan dan cuti administrasi Trump dari puluhan ribu pekerja dan kontraktor federal jelas telah menyebabkan kesulitan ekonomi bagi orang Amerika yang dipekerjakan di taman nasional, laboratorium penelitian dan lusinan lembaga pemerintah.
Sebagai seorang profesor pekerjaan sosial yang mempelajari bagaimana keuangan orang mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental mereka, saya khawatir tentang bahaya kesehatan yang akan mereka hadapi juga.
Penelitian saya menunjukkan bahwa kehilangan pekerjaan Anda dapat secara serius membahayakan kesehatan fisik dan mental Anda, terutama ketika Anda melihat situasinya sebagai bencana daripada kemunduran sementara.
Kekuatan Persepsi Keuangan
Ketika orang kehilangan pekerjaan, mereka memiliki masalah nyata. Biasanya, misalnya, penurunan pendapatan dan tabungan mereka. Mereka mungkin berjuang untuk mengikuti pembayaran sewa atau hipotek dan mungkin tidak mampu mempertahankan standar hidup yang sama dengan yang mereka miliki sebelumnya.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa perspektif Anda mengenai situasi keuangan Anda dapat lebih membahayakan kesehatan Anda daripada keadaan keuangan Anda yang sebenarnya – bahkan ketika tabungan Anda berkurang.
Seseorang mungkin memandang kehilangan pekerjaan sebagai kemunduran sementara dan tetap relatif tenang, sementara orang lain mungkin mengalami keadaan yang sama sebagai bencana, memicu stres kuat yang mengalir ke dalam masalah kesehatan yang serius, seperti depresi dan penyalahgunaan zat. Perbedaan perspektif ini sering menentukan apakah seseorang akan menderita masalah kesehatan yang signifikan ketika mereka kehilangan pekerjaan atau mengalami kemunduran keuangan yang serupa.
Dalam sebuah studi saya diterbitkan pada tahun 2023 dengan Cendekia Sosial Cendekia Theda Rose, kami menemukan bahwa bagaimana perasaan seseorang tentang penurunan pendapatan penting 20 kali lebih banyak dari perubahan keuangan yang sebenarnya itu sendiri.
Temuan ini berasal dari analisis data kami dari Studi Kemampuan Keuangan Nasional 2018, yang mensurvei lebih dari 27.000 orang dewasa Amerika. Kami menggunakan metode statistik canggih untuk memeriksa bagaimana faktor keuangan yang berbeda mempengaruhi kesehatan dan pengambilan keputusan keuangan orang, melihat secara khusus ketegangan keuangan, kepercayaan diri dalam mengelola uang dan kepuasan keuangan secara keseluruhan.
Studi ini mengkonfirmasi pekerjaan sebelumnya tentang respons psikologis dan fisik yang sangat berbeda yang dapat dimiliki dua orang ketika pendapatan mereka turun dengan jumlah yang sama, berdasarkan pada bagaimana mereka memahami perubahan ini.
Jalur menuju penyakit
Penelitian sebelumnya biasanya melihat apa yang dikenal sebagai “presaritas finansial” – tidak memiliki cukup uang untuk bertahan – dalam hal murni teknis, seperti dapat menghasilkan US $ 400 dalam keadaan darurat, atau dalam hal yang berkaitan dengan perasaan Anda tentang situasi itu, seperti yang terus -menerus mengkhawatirkan keuangan Anda.
Namun, kami menemukan bahwa kedua aspek presaritas finansial dapat mempengaruhi kesehatan dan perilaku.
Di antara banyak variabel yang kami jelajahi, penurunan pendapatan secara mengejutkan berkontribusi jauh lebih banyak dalam hal kekhawatiran daripada tidak mampu membayar tagihan.
Kesedihan yang disebabkan oleh kesulitan ekonomi ini bukan hanya masalah psikologis-ini dapat menghasilkan perubahan fisik yang mungkin memiliki implikasi kesehatan jangka panjang, seperti tekanan darah tinggi.
Kesehatan mental menderita
Ada juga korban kesehatan mental Anda.
Kehilangan pekerjaan dapat menyebabkan kecemasan, depresi dan harga diri yang lebih rendah.
Menariknya, orang yang menghadapi tantangan keuangan yang berkelanjutan tetapi tidak stres tentang situasi mereka tidak lebih mungkin untuk mengembangkan gejala depresi daripada orang tanpa stres keuangan.
Tinjauan sistematis dari 65 studi menemukan hubungan yang jelas antara utang dan masalah kesehatan mental, depresi dan bahkan upaya bunuh diri.
Masalah kesehatan fisik
Kehilangan pekerjaan Anda dapat membahayakan tubuh Anda dengan dua cara utama.
Pertama, stres dari kekhawatiran finansial dapat mempengaruhi tubuh orang secara langsung – misalnya, dengan meningkatkan tekanan darah. Berada dalam hutang dikaitkan dengan penyakit lain, termasuk nyeri punggung dan obesitas.
Kedua, ketika uang ketat, orang sering mencoba menghemat uang dengan melewatkan kunjungan dokter atau obat resep yang tidak akan terjadi. Bahkan dengan asuransi kesehatan, deductible tinggi dapat berarti membayar ribuan dolar dari kantong sebelum asuransi membantu. Saat memilih antara membayar sewa, perawatan makanan dan kesehatan, orang sering kali menempatkan kebutuhan medis mereka.
Metode koping yang tidak sehat
Beberapa orang beralih ke alkohol, tembakau, atau zat lain untuk mengatasi kehilangan pekerjaan mereka. Kebiasaan ini buruk bagi kesehatan Anda dan dapat mengosongkan dompet Anda, menambah ketegangan keuangan.
Yang lain beralih ke perjudian atau belanja berlebihan untuk mengatasinya, yang juga dapat membuat masalah uang menjadi lebih buruk.
Pernikahan dan hubungan lainnya mungkin juga keributan di tengah stres keuangan. Meminjam uang secara berlebihan dari teman dan keluarga atau memotret orang yang Anda cintai ketika Anda merasa stres dapat melemahkan hubungan dengan mereka yang paling dekat dengan Anda.
Pindah dengan cara yang sehat
Yang pasti, beberapa orang menjadi lebih tangguh setelah kehilangan pekerjaan dengan mengadopsi strategi koping positif.
Setiap kali Anda kehilangan pekerjaan, cobalah menjangkau. Teman dan orang yang Anda cintai dapat membantu melindungi kesehatan Anda saat Anda melanjutkan.
Selain melamar posisi baru, habiskan jaringan waktu. Jangkau mantan kolega, bergabunglah dengan kelompok profesional dan menghadiri acara yang terkait dengan karier Anda.
Cobalah menjadi sukarelawan. Ini akan membantu Anda mempertajam atau memperluas keterampilan Anda sambil memperluas jaringan Anda dan mungkin membawa Anda ke pekerjaan baru.
Dan pertimbangkan untuk memulai atau memperluas keramaian samping. Ini akan menghasilkan beberapa pendapatan, memberi Anda rasa kontrol yang lebih besar atas hidup Anda dan membuat Anda merasa produktif selama monoton mengirimkan aplikasi.
Penting juga untuk tetap berpegang pada dasar-dasar perawatan diri: olahraga teratur mengurangi hormon stres. Mendapatkan tidur yang cukup meningkatkan fungsi kognitif, dan mempertahankan kehidupan sosial yang sibuk memberikan dukungan emosional.
Menjaga kebiasaan sehat selalu penting. Tetapi mereka dapat melindungi kesehatan mental dan fisik Anda selama masa yang menantang. Kehilangan gaji sudah cukup sulit. Kehilangan kesehatan Anda karena itu bahkan lebih buruk.
Informasi lebih lanjut: Jeffrey Anvari-Clark et al, Kesehatan Perilaku Keuangan dan Kesediaan Risiko Investasi: Implikasi untuk Kesenjangan Kekayaan Rasial, Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat (2023). Doi: 10.3390/ijerph20105835
Disediakan oleh percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel asli.
Kutipan: Kehilangan pekerjaan Anda buruk bagi kesehatan Anda, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan bahaya (2025, 27 Maret) diambil 27 Maret 2025 dari https://medicalxpress.com/news/2025-03-job-bad-health-minimize.html
Dokumen ini tunduk pada hak cipta. Terlepas dari transaksi yang adil untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang dapat direproduksi tanpa izin tertulis. Konten hanya disediakan untuk tujuan informasi.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru