Para peneliti di Polandia menemukan bahwa selain usia, indeks massa tubuh, dan gagal jantung kronis, kekurangan kalsium dan magnesium merupakan penanda penurunan kognitif, dengan potensi efek tambahan jika kedua kekurangan tersebut terjadi bersamaan.
“Temuan ini menyoroti perlunya pemantauan tingkat nutrisi dan konsentrasi ion pada pasien lanjut usia untuk mencegah penurunan kognitif,” tulis para peneliti dalam jurnal Nutrients.
Mineral penting untuk fungsi otak
Studi tersebut mencatat bahwa hipomagnesemia dan hipokalsemia sering terjadi pada lansia dan memperburuk penurunan kognitif.
Magnesium berperan penting dalam sistem saraf pusat dimana penting untuk produksi energi dan perlindungan terhadap radikal bebas di mitokondria serta bertindak sebagai pengatur plastisitas sinaptik di otak.
“Lebih lanjut, magnesium memainkan peran kunci dalam proses detoksifikasi, menghambat peradangan saraf, mengurangi produksi beta-amiloid, dan mencegah fosforilasi protein Tau,” tulis para peneliti.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplementasi magnesium yang tinggi mengurangi risiko demensia, namun penelitian lain menemukan hubungan berbentuk U dengan kelebihan magnesium memperburuk hasil kognitif.
Kalsium sangat penting untuk proses sinyal di otak yang mendukung pembelajaran dan memori. Kekurangan dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan ion, yang juga dapat terjadi akibat penuaan. Penelitian sebelumnya telah mengaitkan kekurangan kalsium dengan demensia, meski hasilnya bertentangan.
“Penting untuk menentukan apakah kinerja kognitif yang lebih buruk menyebabkan hipokalsemia, apakah hipokalsemia menyebabkan kinerja kognitif yang lebih buruk, atau apakah hubungan tersebut bergantung pada faktor-faktor lain yang belum ditentukan,” kata para peneliti.
Sebagian besar penelitian sebelumnya berfokus pada asupan kalsium dan magnesium, dan penelitian saat ini dilaporkan sebagai penelitian pertama yang menilai kadar serum dan proses kognitif pada lansia.
Detail studi
Studi cross-sectional ini merekrut 1.220 pasien Polandia yang dirawat di rumah sakit berusia 60 tahun ke atas. Para peneliti memperoleh riwayat kesehatan rinci dan sampel darah untuk menilai kadar kalsium dan magnesium.
Mereka memberikan Mini-Mental State Examination (MMSE) dan Clock-Drawn Test (CDT) kepada setiap peserta dan mengevaluasi hasilnya sebagai indikator gangguan kognitif ringan dan demensia.
Metode analisis statistik digunakan untuk mengetahui pengaruh usia, jenis kelamin, penyakit penyerta yang umum, dan gangguan ionik.
Hasilnya menunjukkan bahwa peserta dengan skor MMSE di bawah 24, yang merupakan indikasi demensia, memiliki konsentrasi kalsium dan magnesium yang jauh lebih rendah dibandingkan kelompok MMSE normal.
Orang dengan skor CDT di bawah lima memiliki konsentrasi kalsium yang jauh lebih rendah. Meskipun usia dan BMI memengaruhi hasil, kadar kalsium dan magnesium memiliki dampak terbesar.
“Temuan kami menunjukkan bahwa selain usia, indeks massa tubuh, dan gagal jantung kronis, hipomagnesemia dan hipokalsemia berhubungan dengan penurunan kinerja kognitif,” tulis para peneliti.
Mereka menyerukan penelitian lebih lanjut yang melibatkan evaluasi neuropsikologis yang lebih komprehensif untuk lebih memahami hubungan antara fungsi kognitif dan keseimbangan elektrolit.
Sumber: Nutrisi 2024, 16(21), 3756doi: 10.3390/nu16213756”Hubungan bersamaan antara defisiensi magnesium dan kalsium dengan fungsi kognitif pada lansia lanjut usia yang dirawat di rumah sakit” Penulis: G. Kravchenko dkk.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666