Kredit: studio cottonbro dari Pekels
Generasi Z memimpin perubahan signifikan dalam kebiasaan minum. Faktanya, dibandingkan generasi sebelumnya, Gen Z mungkin merupakan generasi yang paling sadar.
Generasi Z mengonsumsi sepertiga lebih sedikit bir dan anggur dibandingkan generasi sebelumnya. Mereka juga beralih ke minuman non-alkohol dengan tingkat yang jauh lebih tinggi.
Tren ini, yang pertama kali terlihat di Amerika Utara pada awal tahun 2000an, kini telah menjadi fenomena global. Data Gallup terbaru menunjukkan penurunan 10 persen penggunaan alkohol di kalangan orang dewasa Amerika berusia 18 hingga 34 tahun selama dekade terakhir.
Di seberang Atlantik, sebuah laporan di Inggris menemukan bahwa konsumen berusia 20 hingga 24 tahun hampir separuhnya memprioritaskan pengeluaran alkohol untuk konsumsi rumah dibandingkan dengan mereka yang berusia 75 tahun ke atas.
Yang membedakan Gen Z adalah perubahan ini tampaknya lebih dari sekedar tren yang berlalu begitu saja. Sebagai peneliti perilaku konsumen, kami mempelajari faktor-faktor yang mempengaruhi dan mendorong perubahan pilihan konsumen. Keahlian kami menunjukkan bahwa munculnya gaya hidup alkohol “Lo/No” mencerminkan perubahan nyata pada Gen Z.
Meningkatnya kesadaran akan kesehatan dan kebugaran, perubahan pola sosial, dan perkembangan metakognisi—kesadaran akan proses berpikir diri sendiri—memicu minat mereka pada gerakan “keingintahuan yang sadar”.
Sadar dan terinformasi akan kesehatan
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, alkohol dikaitkan dengan lebih dari 200 kondisi kesehatan, termasuk kanker dan penyakit hati.
Secara historis, kesadaran masyarakat terhadap risiko-risiko tersebut, khususnya yang terkait dengan kanker, masih rendah. Sebuah tinjauan terhadap 32 penelitian di 16 negara menemukan bahwa kesadaran akan alkohol sebagai faktor risiko kanker umumnya rendah, dengan beberapa variasi antar wilayah.
Upaya untuk menjembatani kesenjangan pengetahuan ini telah mendapatkan momentumnya dalam beberapa tahun terakhir. Sebagai generasi yang tumbuh di era digital di mana informasi kesehatan lebih mudah tersedia, Generasi Z tampaknya lebih sadar akan dampak berbahaya alkohol dibandingkan generasi sebelumnya.
Kesadaran akan kesehatan mental juga berperan penting dalam mendorong perubahan ini. Generasi Z mengalami tingkat kecemasan dan depresi yang lebih tinggi dibandingkan generasi sebelumnya. Namun, seiring dengan generasi milenial, mereka juga lebih cenderung mencari pengobatan atau terapi dari ahli kesehatan mental dibandingkan generasi yang lebih tua.
Mengutamakan kesehatan mental
Salah satu perubahan budaya paling signifikan di kalangan generasi muda adalah berkurangnya stigma seputar kesehatan mental. Perubahan ini berperan penting dalam mendorong dialog terbuka tentang dampak alkohol terhadap kesejahteraan mental dan emosional.
Diskusi terbuka ini menyoroti semakin besarnya pengakuan bahwa alkohol sering kali menghambat, bukannya membantu, pengelolaan kecemasan, kualitas tidur, dan ketahanan emosional.
Platform seperti Instagram dan TikTok telah memperkuat dialog ini, dengan para pendukungnya berbicara secara terbuka tentang perjalanan kesadaran mereka. Dengan melakukan hal ini, mereka semakin menormalisasi prioritas kesehatan mental dibandingkan kebiasaan minum tradisional.
Banyak anak muda saat ini memandang minuman beralkohol sebagai hal yang kontraproduktif terhadap tujuan kesehatan mental. Mereka tidak takut untuk menantang mentalitas lama “membebaskan diri” jika itu berarti tetap tajam dan merasa baik.
Gerakan 'ingin tahu'
Salah satu ciri Generasi Z adalah tingginya rasa kesadaran diri. Gerakan seperti gerakan rasa ingin tahu yang sadar – sebuah istilah yang dipopulerkan oleh komentator budaya Ruby Warrington dalam bukunya tahun 2018 – mencerminkan hal ini.
Gerakan keingintahuan yang sadar mendorong orang untuk melakukan upaya sadar untuk mengevaluasi hubungan mereka dengan alkohol. Hal ini sejalan dengan pergeseran budaya yang lebih luas di kalangan generasi muda menuju kesadaran dan pengambilan keputusan yang disengaja di semua bidang kehidupan.
Platform media sosial seperti Instagram dan TikTok adalah pendorong kuat sikap Gen Z terhadap alkohol. Platform-platform ini menyediakan ruang untuk berbagi risiko alkohol sambil merayakan alternatif lain.
Platform media sosial tampaknya memainkan peran penting dalam menormalkan “ketenangan intermiten” – sebuah istilah yang menggambarkan pola di mana individu tidak mengonsumsi alkohol dan/atau zat lain selama jangka waktu tertentu.
Para influencer telah berbagi pengalaman mereka menghadapi “bulan-bulan kering” dan meningkatkan kejernihan mental serta produktivitas, sehingga menginspirasi orang lain untuk melakukan hal serupa.
Mengubah dinamika sosial
Sebagai generasi digital native, Gen Z dan Milenial sangat menyadari dampak jangka panjang dari jejak digital mereka. Tumbuh di bawah sorotan media sosial, mereka menyadari bahwa tindakan – terutama yang berada di bawah pengaruh alkohol – dapat diabadikan secara online, sehingga mereka lebih berhati-hati terhadap perilaku yang mungkin akan mereka sesali di kemudian hari.
Media sosial juga telah menggeser fokus interaksi sosial. Secara historis, konsumsi alkohol sering kali menjadi pusat pertemuan sosial. Namun saat ini, aktivitas alternatif seperti retret kesehatan, acara santai, dan bahkan bar kering menjadi lebih populer.
Ke depan, dunia usaha perlu memikirkan kembali cara mereka melayani generasi yang kurang minum alkohol. Beberapa bisnis, seperti With Grace Marketplace—toko botol yang mengkhususkan diri pada alternatif bebas alkohol—sudah melakukannya.
Influencer dan kampanye seperti #SoberLife dan #SobrietyJourney yang mempromosikan gaya hidup sadar telah semakin menormalisasi dan merayakan kehidupan bebas alkohol.
Banyak anak muda yang mendefinisikan ulang apa artinya bersenang-senang tanpa perlu alkohol. Bagi generasi muda, pengalaman sosial yang bermakna bukanlah sekedar mengikuti aturan tradisional, namun lebih banyak tentang menciptakan lingkungan yang inklusif dan disengaja.
Didukung oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Bangkitnya 'Keingintahuan yang Sadar:' Mengapa Generasi Z Mengurangi Konsumsi Alkohol (2024, 26 November) Diakses pada 26 November 2024, dari https://medicalkpress.com/nevs/2024-11-sober-curiositi- gen-zer – alkohol.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/