Kredit: Domain Publik CC0
Peminum bir memiliki pola makan yang lebih buruk, kurang aktif dan lebih cenderung merokok dibandingkan orang yang minum anggur, minuman beralkohol atau kombinasi keduanya, menurut sebuah penelitian yang dijadwalkan untuk dipresentasikan pada The Liver Meeting, yang diadakan oleh American Association for the Study of Liver. Penyakit. Studi ini dipublikasikan secara bersamaan di jurnal Nutrients.
“Penggunaan alkohol berlebihan adalah penyebab utama sirosis di AS, dan penyakit hati steatotik terkait disfungsi metabolik (MASLD) meningkat pesat,” kata Madeline Novack, kepala residen program penyakit dalam Tulane School of Medicine dan penulis utama studi tersebut. . .
Kedua jenis penyakit hati ini sering terjadi bersamaan, dan perubahan gaya hidup adalah kunci untuk mengelola dan mencegah kondisi ini, dimulai dengan memahami hubungan antara penggunaan alkohol dan pola makan yang buruk.
Dengan menggunakan survei terhadap sampel yang mewakili lebih dari 1.900 orang dewasa Amerika yang melaporkan penggunaan alkohol saat ini, para peneliti membandingkan kualitas pola makan di antara orang-orang yang hanya mengonsumsi bir (38,9%), hanya anggur (21,8%), dan hanya minuman beralkohol (18,2%). ), atau kombinasi jenis alkohol (21%), hanya mengukur kebiasaan makan dilaporkan menurut Indeks Makan Sehat, alat standar yang divalidasi berdasarkan pedoman diet.
Tak satu pun dari kelompok alkohol yang mendekati skor 80 poin yang dianggap sebagai nutrisi cukup pada Indeks Makan Sehat 100 poin, kata Novak, namun peminum bir mendapat skor terendah yaitu 49. Peminum anggur mendapat skor 55, dan baik mereka yang hanya minum minuman beralkohol maupun yang hanya minum minuman beralkohol mendapat skor 49. yang digabungkan yang minum hampir 53.
Peminum bir saja, yang lebih cenderung laki-laki, lebih muda, perokok dan berpenghasilan rendah, juga melaporkan total asupan kalori harian tertinggi, disesuaikan dengan berat badan, dan tingkat aktivitas fisik terendah. Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa kualitas makanan menurun seiring dengan meningkatnya konsumsi alkohol jenis apa pun, namun hanya sedikit yang dilaporkan mengenai pengaruh jenis minuman beralkohol tertentu.
Novak mengatakan perbedaan kualitas pola makan di kalangan peminum dapat dikaitkan dengan konteks konsumsi makanan dan alkohol secara bersamaan. Di AS, bir sering dipilih di lingkungan di mana makanan yang tersedia biasanya rendah serat dan tinggi karbohidrat serta daging olahan. Di sisi lain, wine – terutama anggur merah – sering dipadukan dengan makanan yang mengandung daging, sayuran, dan produk susu.
Kemungkinan lainnya adalah sebaliknya, dimana pilihan makanan mempengaruhi pilihan alkohol yang dikonsumsi, kata Novak. Misalnya, makanan yang digoreng atau asin menyebabkan rasa haus yang juga bisa menyebabkan hanya minum bir.
Untuk mencegah penyakit hati dan masalah kesehatan lainnya, dokter harus menanyakan jenis alkohol yang dikonsumsi untuk berdiskusi tentang perilaku sehat, kata Novack. Misalnya, temuan penelitian ini dapat diterapkan pada pasien yang mengidentifikasi dirinya hanya sebagai peminum bir, dan dokter dapat menyarankan untuk meningkatkan asupan buah dan sayuran serta aktivitas fisik.
Info lebih lanjut: Madeline Novak, MD, akan mempresentasikan penelitian, “Konsumsi bir dikaitkan dengan kualitas makanan yang buruk di kalangan pengguna alkohol,” abstrak 3019, pada Minggu, 17 November, pukul 13.00 PST.
Peng-Sheng Ting dkk., Konvergensi konsumsi alkohol dan kualitas pola makan pada orang dewasa AS yang saat ini minum alkohol: Analisis dua faktor risiko yang mendasari penyakit hati, Nutrients (2024). DOI: 10.3390/nu16223866
Disediakan oleh Asosiasi Amerika untuk Studi Penyakit Hati
Kutipan: Pola makan peminum bir lebih buruk daripada peminum anggur, temuan penelitian (2024, 13 November) Diakses pada 13 November 2024, dari https://medicalkpress.com/nevs/2024-11-beer-drinkers- diets-vorse- anggur .html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666