Kami membagikan resep musim gugur yang lezat untuk sup Panera tiruan! Ini bebas susu dan SANGAT lezat dengan sedikit minyak zaitun dan beberapa buncis panggang di atasnya.
Halo teman teman! Apa kabarmu Saya harap Anda menikmati hari Anda! Saya memiliki hari yang padat dengan janji temu pelatih (YAY!) dan saya bersemangat untuk mengikuti kelas yoga pagi ini. Saya harap hari Anda menyenangkan.
Tadinya aku memikirkan saat Pilot berkata, “Ohhhh, musim sup sudah tiba!”
Saya seperti… musim sup SELALU tiba.
Tapi saya mengerti maksudnya. Beberapa orang lebih suka menikmati semangkuk sup hangat dan nyaman pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, seperti saat cuaca di luar lebih dingin. Tapi sebagai seseorang yang bisa ditemukan dengan semangkuk sup di hari musim panas, saya tidak pernah sepenuhnya memahami perasaan itu. Saya pecinta sup seumur hidup, terlepas dari cuaca atau musim.
Bagi saya, sup adalah makanan yang SEMPURNA. Ini cara mudah untuk mendapatkan banyak nutrisi, protein, sangat mengenyangkan, dan adonan segar atau roti jagung yang dicelupkan ke dalam sup atau cabai tiada duanya. Saya memiliki beberapa resep di blog (seperti sup bebas gluten dan bebas susu ini), tetapi saya sangat bersemangat untuk membuat resep tiruan untuk Sup Zucchini Panera Fall ini. Meskipun resep pastinya membutuhkan krim kental, mentega, dan gula merah, saya suka karena ini adalah versi yang lebih ringan dan bebas susu. Bahan-bahannya tidak mahal dan mengandung banyak nutrisi serta rasa musim gugur berkat rempah-rempah hangat seperti kayu manis dan pala. Anda juga bisa menambahkan bubuk kari untuk menambah rasa.
Agar semuanya cepat dan mudah, saya menggunakan Panci Instan, tetapi resep ini sangat serbaguna, jadi jangan ragu untuk membuat sup dalam panci besar atau oven belanda dengan api sedang. Terus gulir ke tab resep dan pastikan beri tahu saya jika Anda mencobanya!
Bahan Sup Musim Gugur Panera Copicat (Bebas Susu):
Labu butternut utuh
3-4 ubi rebus kupas ukuran sedang
1/2 cangkir pure labu
1 bawang bombay
4 wortel
1 kotak kaldu sayuran
sekaleng santan
pala
kayu manis
garam dan merica
Petunjuk: Langkah 1
Masak labu butternut. Potong menjadi dua, buang bijinya dan masukkan ke dalam Panci Instan dengan 2 inci air dan masak selama 12 menit. Keluarkan zucchini, tiriskan Panci Instan dan biarkan agak dingin.
Langkah 2
Kemudian tambahkan kaldu, bawang bombay, wortel, bubur labu, kayu manis, pala, garam dan merica ke dalam Panci Instan. Masak selama 12 menit dengan tangan.
Langkah 3
Lepas sebentar, lalu masukkan labu siam (kalau pakai sendok untuk mengeluarkan kulitnya, biar mudah keluar), ubi jalar, dan santan. Gunakan blender imersi untuk memblender hingga halus.
Langkah 4
Sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan. Kami membutuhkan lebih banyak garam dan kayu manis.
Langkah 5
Taburi dengan sedikit minyak zaitun, biji labu, atau buncis renyah. Menikmati!!
Cetak Sup Musim Gugur Panera Copicat (Bebas Susu)
5 bintang 4 bintang 3 bintang 2 bintang 1 bintang
Tidak ada ulasan
Sup lezat dan lezat untuk musim gugur yang vegan dan bebas gluten!
Penulis: Gina Harney // Waktu Persiapan Fitnessista: 10 Menit Waktu Memasak: 30 Menit Total Waktu: 40 Menit
Zucchini utuh berukuran kecil dan sedang
3–4 ubi rebus kupas ukuran sedang
1/2 cangkir pure labu
1 bawang kuning, cincang
4 wortel, kupas dan cincang kasar
1 karton kaldu sayur
sekaleng santan
sejumput pala yang enak
1 sendok teh kayu manis
garam dan merica secukupnya
Langkah 1
Masak labu butternut. Potong menjadi dua, buang bijinya dan masukkan ke dalam Panci Instan dengan 2 inci air dan masak selama 12 menit. Keluarkan labu siam, tiriskan Panci Instan dan sisihkan labu siam hingga agak dingin.
Langkah 2
Kemudian tambahkan kaldu, bawang bombay, wortel, bubur labu, kayu manis, pala, garam dan merica ke dalam Panci Instan. Masak selama 12 menit dengan tangan.
Langkah 3
Lepas sebentar, lalu masukkan labu siam (kalau pakai sendok untuk mengeluarkan kulitnya, biar mudah keluar), ubi jalar, dan santan. Gunakan blender imersi untuk memblender hingga halus.
Langkah 4
Sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan. Kami membutuhkan lebih banyak garam dan kayu manis.
Langkah 5
Taburi dengan sedikit minyak zaitun, biji labu, atau buncis renyah. Menikmati!!
Catatan
Simpan sisa makanan di lemari es hingga satu minggu, atau bekukan setengahnya untuk komponen makan malam yang mudah. Saya suka menyajikannya dengan salad besar dan penghuni pertama segar.
Beritahu teman-teman, apa resep sup favoritmu??? Silakan bagikan tautan apa pun yang Anda suka di bagian komentar!
WHO
Gina
Sup favorit lainnya dari blog:
Resep sup musim gugur yang sehat
Sup Tortilla Ayam Instan
Sup ayam Yunani
Cabai Ayam Putih
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/