Tag: dan

BerandaTopikDan

Sunfiber dapat membantu hidrasi dan elastisitas kulit: RCT

Data yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi menunjukkan bahwa lima gram Sunfiber per hari selama 12 minggu juga mengurangi kehilangan air...

Latihan 5 dayung untuk memberi Anda fisik yang luas dan robek dari seorang pendayung

Mesin dayung-Aka "erg"-adalah salah satu peralatan kebugaran paling efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan pengkondisian, yang membuat latihan mesin dayung beberapa sesi keringat penuh...

Variasi jongkok terbaik untuk membangun kekuatan dan otot seluruh tubuh

Anda tahu bahwa jongkok yang sederhana adalah salah satu latihan terbaik yang ada untuk membangun kekuatan tubuh bagian bawah-dan Anda mungkin sudah mengerjakannya dalam...

3 standar kekuatan untuk memotivasi bangku Anda berikutnya, jongkok, dan deadlift PR

Sulit untuk pergi sehari di gym tanpa mendengar seseorang menanyakan hal yang tak terhindarkan— "Apa yang Anda bangku?" Keempat kata itu saja dapat membuat...

Jadi, Anda telah mencapai dataran tinggi kebugaran. Inilah mengapa otot Anda berhenti tumbuh dan apa yang harus dilakukan

Ketika Anda mendedikasikan beberapa bulan untuk rutinitas latihan, hasilnya datang cukup konsisten. Mungkin Anda kehilangan 2 pon seminggu, cinta Anda menangani perlahan -lahan menghilang,...

Vitamin Malaikat memperluas jangkauan dan dampak global pada tahun 2024 – Vitamin Retailer Magazine

Pada tahun 2024, Vitamin Angels (Goleta, CA) mencapai tahun tonggak sejarah, mencapai lebih dari 74 juta wanita hamil dan anak -anak yang kurang terlayani...

Satu -satunya latihan golf yang Anda butuhkan untuk memperkuat ayunan Anda dan meningkatkan permainan Anda

Sebagian besar pegolf kasual yang mengalami rasa sakit, atau bahkan hanya memiliki beberapa permainan yang buruk, menganggap ada sesuatu yang salah dengan ayunan mereka....

Jatuhkan merek-merek dendeng berminyak dan raih dendeng sapi rendah sodium yang sehat ini sebagai gantinya

Dengan pekerjaan, drop-off sekolah, latihan, dan hal lain yang mengemas hari Anda, sulit untuk mendapatkan semua protein yang Anda butuhkan untuk mempertahankan jadwal sibuk...

‘EU yang mengerikan’ dan ‘sangat bagus’ Starmer UK – Tarif Trump lebih dekat

Pembuat kebijakan terkemuka Eropa sedang sibuk mempersiapkan taktik pembalasan mengikuti ancaman Tarif Uni Eropa Presiden AS Donald Trump akan “pasti terjadi”. Ini mengikuti perintah...

7 alasan mengapa Anda semakin lemah (dan tidak, itu mungkin bukan genetika Anda)

Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk membangun kekuatan dan otot di gym. Anda telah menyisihkan waktu khusus setiap minggu untuk mengangkat beban. Anda...

Tren Wellness 2025: Gen Z beralih ke makanan dan minuman yang meningkatkan suasana hati

Konsumen Gen Z yang tertekan dan cemas beralih ke makanan dan minuman fungsional untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan mereka karena permintaan untuk produk-produk...

Protein whey dapat menurunkan kolesterol LDL dan faktor risiko kardiovaskular lainnya

Menulis dalam nutrisi klinis jurnal, para peneliti Eropa melaporkan temuan dari meta-analisis 21 uji coba terkontrol secara acak yang menyelidiki efek protein pada penurunan...

Kategori