Tag: ini

BerandaTopikIni

Peretasan latihan 5 menit ini meningkatkan tubuh dan pikiran Anda dalam hitungan menit

Sulit untuk memeras latihan masuk. Kabar baiknya adalah Anda tidak harus bangun saat fajar atau melakukan latihan di rumah yang gila untuk mendapatkan bugar....

Menggabungkan dua suplemen umum ini adalah trik utama untuk membuka keuntungan yang lebih besar dan kinerja yang lebih baik

Untuk gym bros serius tentang keuntungan, bubuk protein adalah bahan pokok dalam tumpukan suplemen mereka. Tepat di atas sana dengan creatine, ini adalah salah...

Setelah diagnosis yang jarang, pria ini menemukan kekuatan dalam kebugaran. Sekarang, ceritanya menginspirasi orang lain

Anthony Monaco adalah remaja yang sangat aktif - terlibat dalam sepak bola, gulat, dan bahkan lintas negara - tetapi dia selalu merasa sedikit canggung...

Serangan jantung 6x lebih umum untuk pengguna ganja dalam rentang usia khusus ini, studi mengejutkan mengungkapkan

Penggunaan ganja telah menjadi topik yang diperdebatkan dengan panas dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun sering dipuji karena potensi manfaatnya dalam menghilangkan rasa sakit dan...

Waktu layar sebanyak ini sehari dapat meningkatkan risiko pengembangan rabun jauh sebesar 21%

Layar ada di mana -mana dalam kehidupan kebanyakan orang. Jika Anda menghabiskan 9-ke-5 Anda menatap komputer, gulir melalui Tiktok di waktu luang Anda, dan...

Trik karung pasir yang tidak terduga ini dapat membangun kekuatan total tubuh lebih baik daripada bobot tradisional

Jika Anda telah mengangkat beban selama bertahun -tahun, Anda tahu latihan lama yang sama mulai terasa basi. Tentu, menggulung squat, bench press, dan deadlift...

Berjuang dengan bangku Anda? Perbaikan yang diabaikan ini mengubah segalanya

Bench Press adalah salah satu latihan paling mudah dan efektif untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Sebagai latihan majemuk, ia mengaktifkan banyak kelompok otot...

Ex Elon Musk mengungkapkan diagnosis kesehatan baru -baru ini

Mantan Elon Musk, musisi Grimes, telah berbagi sedikit pembaruan kesehatan tentang X. Grimes, yang memiliki tiga anak (X Æ A-XII, EXA Dark Sideræl, dan...

Lizzo, 36, menoleh ke Thong, jala setelah penurunan berat badan baru -baru ini

Lizzo sedang dalam perjalanan penurunan berat badan dan penggemar mencintai setiap menit.Pada hari Sabtu, 22 Maret, rapper "Truth Hurts", 36, memposting beberapa foto baru,...

Diet prajurit kuno ini membangun lebih banyak otot daripada protein shake

Dari keto hingga puasa intermiten, diet paling populer saat ini fokus pada satu tujuan: penurunan berat badan. Tetapi jika prioritas Anda adalah membangun otot...

Secara teratur mengambil pereda nyeri yang umum ini dapat mengurangi penyebaran kanker, studi menemukan

Periksa sebagian besar lemari obat di Amerika, dan kemungkinan besar Anda akan menemukan penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibuprofen. Meskipun obat -obatan ini...

Kategori