Tag: Kebugaran

BerandaTopikKebugaran

Bagaimana memiliki hubungan yang sehat dengan makanan – kebugaran

Berbagi beberapa hal yang saya pelajari tentang meningkatkan hubungan saya dengan makanan dari waktu ke waktu. Hai teman -teman! Apa kabarmu? Saya harap Anda memiliki...

5 Bahan Kesehatan & Kebugaran Fungsional Teratas

Tren kesehatan dan kesejahteraan menjadi negara adidaya global, memiliki nilai pasar yang kuat sebesar $ 6,3TN (Global Wellness Institute).Tapi apa bahan fungsional paling populer...

Mantan pesaing terkuat di dunia ‘dalam air mata dan penderitaan lurus’ setelah tantangan kebugaran populer menjadi serba salah

Seorang mantan pesaing terkuat di dunia mendarat di rumah sakit baru -baru ini setelah tantangan CrossFit yang populer menjadi serba salah. Michael Congdon, yang...

Jenis kardio apa yang harus dilakukan setelah latihan kekuatan – kebugaran

Hei hei hei! Bagaimana harimu ?? Sudah seminggu yang liar di sini tapi semuanya baik -baik saja. Untuk posting hari ini, saya ingin berbicara tentang...

Aplikasi kebugaran cara berbahaya dapat menyebabkan gangguan makan dan obsesif yang tidak teratur

Hampir semua orang dari atlet pro hingga penggemar menggunakan pelacak kebugaran atau aplikasi kebugaran untuk memantau tidur, melacak latihan, dan kalori jam dibakar. Dan...

Pelatih Pribadi Hack Kebugaran bersumpah untuk menjadi lebih baik di Pushups

Pushup adalah salah satu gerakan berat badan terbaik untuk dikuasai. Sebagai seorang pemula, Anda membangun kekuatan dasar yang menetapkan panggung untuk pemukul berat seperti...

Pakar kebugaran setuju ini adalah satu -satunya latihan bahu terbaik untuk pria

Tekan overhead adalah salah satu langkah terbesar untuk mengembangkan kekuatan dan massa bahu. Mereka membangun deltoid dan otot yang mendukung skapula, memperkuat bahu melalui...

Jadi, Anda telah mencapai dataran tinggi kebugaran. Inilah mengapa otot Anda berhenti tumbuh dan apa yang harus dilakukan

Ketika Anda mendedikasikan beberapa bulan untuk rutinitas latihan, hasilnya datang cukup konsisten. Mungkin Anda kehilangan 2 pon seminggu, cinta Anda menangani perlahan -lahan menghilang,...

Perlengkapan kebugaran yang layak untuk dihebohkan (dan yang dilebih-lebihkan) –

Berbagi pemikiran saya tentang perlengkapan kebugaran apa yang layak untuk digemari, dan layak untuk diinvestasikan, dan apa yang menurut saya berlebihan dan harus dilewati....

Survei SEKARANG Mengungkapkan Prioritas Utama Kesehatan dan Kebugaran pada tahun 2025 – Majalah Pengecer Vitamin

Survei konsumen baru yang dilakukan oleh NOW Health Group (Bloomingdale, IL) mengungkapkan bahwa energi akan mendominasi kesehatan dan kesejahteraan pada tahun 2025. Menurut laporan tersebut,...

Sewa Runway vs Nuuly – mana yang lebih baik? – Ahli Kebugaran

Berbagi pemikiran saya tentang dua layanan persewaan pakaian terpopuler, Rent the Runway Unlimited dan Nuuly. <— Saya telah menambahkan kedua tautan rujukan saya di...

Kategori