Tag: tidak

BerandaTopikTidak

8 Latihan Perut Tangguh yang Tidak Akan Menyakiti Punggung Bawah Anda

Banyak orang dengan sakit punggung beralih ke latihan perut, seperti crunch dan situp, untuk membangun otot inti yang lebih kuat yang menopang tulang belakang...

Hidrolisat kolagen dan protein susu tidak memberikan manfaat pemulihan akut untuk kerusakan otot akibat olahraga – RCT

Baik hidrolisat kolagen maupun protein susu tidak memperbaiki kerusakan otot akibat olahraga lebih baik dibandingkan plasebo, menurut peneliti dari Massey University, Selandia Baru.“Temuan kami...

Kategori