Tag: Tidur
Ekstrak valerian dosis rendah meningkatkan durasi tidur hanya dengan satu dosis
admin -
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Advances in Complementary & Alternative Medicine ini mengevaluasi efek bahan pendukung tidur bermerek Sleeproot yang dikembangkan oleh OmniActive Health...
Magnesium Untuk Tidur – Ilmu Pengetahuan di Balik Cara Membantunya – Produk Liposomal Purality Health®
admin -
Beberapa nutrisi dikenal dapat meningkatkan kekebalan tubuh, seperti vitamin C, atau meningkatkan mood, seperti vitamin D. Lalu ada magnesium, yang dikenal sebagai mineral tidur...
176: Cara Memperbaiki Tidur Anda dan Mengubah Kesehatan Anda dengan Podcast Dr. Peter Martone
admin -
Berbagi episode podcast baru dengan Dr. Peter Marton tentang tidur, bagaimana postur tidur memengaruhi kesehatan Anda, dan tips yang dapat Anda terapkan segera.
Kami berbicara...
Hipnosis bukan sekadar trik di ruang tamu atau acara TV – ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa hipnosis membantu mengatasi kecemasan, depresi, nyeri, PTSD, dan gangguan...
admin -
Kita semua pernah melihatnya, biasanya di televisi atau di panggung: seorang penghipnotis memilih beberapa penonton, dan dengan tatapan tajam atau...
Kombinasi herbal dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur: RCT
admin -
Produk tersebut merupakan kombinasi ekstrak valerian (Valeriana officinalis), passionflower ungu (Passiflora incarnata), kemangi (Ocimum sanctum), jujube (Ziziphus jujuba), rosemary (Rosmarinus officinalis) dan jintan hitam/habbatussauda...