Kredit: Domain Publik Pikabai/CC0
Secara umum diperkirakan sekitar 10% wanita hamil kesulitan memenuhi kebutuhan nutrisinya – namun jumlah sebenarnya bisa jauh lebih tinggi, menurut penelitian baru dari Stevens Institute of Technology.
Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, lebih dari 90% wanita hamil berpotensi tidak mendapatkan cukup zat besi, vitamin D atau vitamin E dari makanan yang mereka makan, sementara lebih dari sepertiganya mungkin kekurangan kalsium, vitamin C dan vitamin A. Yang mengkhawatirkan, hampir dua pertiga wanita hamil juga kekurangan folat dalam makanannya – nutrisi penting yang membantu mencegah cacat lahir pada otak dan tulang belakang bayi.
“Penting untuk diingat bahwa banyak wanita hamil mengonsumsi suplemen vitamin prenatal, yang dapat membantu mencegah kekurangan nutrisi,” kata Dr. Samantha Kleinberg, penulis utama studi tersebut dan profesor di Charles V School of Engineering and Science. Schaefer Jr. Steven. “Namun demikian, ini adalah temuan mengejutkan yang menunjukkan bahwa kita perlu melihat lebih dekat apakah ibu hamil mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.”
Sementara sebagian besar penelitian sebelumnya tentang makan selama kehamilan bergantung pada catatan harian makanan selama beberapa hari, atau sekadar menanyakan apa yang mereka ingat makan, tim Stevens meminta wanita hamil untuk mengambil foto sebelum dan sesudah dari semua yang mereka makan selama dua periode 14 hari. periode. Para ahli kemudian meninjau foto-foto tersebut untuk memperkirakan jumlah makanan yang sebenarnya dimakan dan menentukan nutrisi yang dikonsumsi setiap kali makan.
Ini adalah pendekatan yang jauh lebih akurat, karena orang-orang terkenal buruk dalam memperkirakan ukuran porsi atau melaporkan secara akurat apa yang mereka makan, jelas Dr. Kleinberg. Pendekatan berbasis foto juga tidak terlalu membebani perempuan hamil, sehingga memudahkan pengumpulan data dalam jangka waktu beberapa minggu dibandingkan hanya beberapa hari.
“Sebagian besar survei hanya mencatat pola makan selama satu atau dua hari—tetapi jika suatu hari Anda merasa tidak enak badan dan tidak makan banyak, atau makan besar pada perayaan di akhir pekan, hal itu dapat merusak data,” kata Dr. Kleinberg. “Dengan melihat jangka waktu yang lebih lama dan menggunakan foto untuk melacak pola makan dan nutrisi, kita bisa mendapatkan gambaran yang lebih kaya dan akurat tentang apa yang sebenarnya dimakan orang.”
Penelitian tersebut, yang ditulis bersama dengan Dr. Andrea Deierlein, direktur nutrisi kesehatan masyarakat di New York University, menemukan variasi yang signifikan dalam pola makan antar individu dan dalam individu yang sama dari hari ke hari, menunjukkan bahwa penelitian yang lebih singkat dan laporan berbasis populasi mereka mungkin tidak dapat melakukan itu memperhatikan defisit nutrisi yang penting.
“Beberapa orang makan dengan sangat baik dan yang lain tidak – jadi jika Anda mengambil rata-rata saja, semuanya tampak baik-baik saja,” jelas Dr. Kleinberg. “Studi ini menunjukkan bahwa pada kenyataannya, sejumlah besar wanita hamil mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan dari makanan.”
Menggunakan foto-foto makanan juga memungkinkan tim Stevens melacak dengan tepat waktu makan dan camilan serta mengeksplorasi bagaimana pola perilaku makan berkorelasi dengan asupan energi dan nutrisi secara keseluruhan. Ketika wanita hamil makan di sore hari, data menunjukkan, mereka cenderung mengonsumsi lebih banyak kalori secara signifikan – sebuah temuan yang mungkin penting karena para peneliti menyelidiki hubungan antara perilaku makan dan masalah kesehatan seperti diabetes gestasional.
Penelitian saat ini tidak secara langsung melihat dampak kesehatan, jadi masih terlalu dini untuk mengatakan apakah kekurangan gizi atau konsumsi energi berlebih berdampak buruk pada ibu hamil dan bayinya. “Kami akan menggali hal ini dalam penelitian selanjutnya dan melihat kemungkinan kaitannya dengan pola makan dan perubahan toleransi glukosa,” kata Dr. Kleinberg.
Tim juga berharap dapat mengotomatiskan proses penilaian kandungan nutrisi dari foto makanan, dan mengembangkan model bahasa besar yang secara otomatis akan mengajukan pertanyaan tambahan untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat.
“Untuk penelitian ini, kami sering kali harus menghubungi partisipan untuk menanyakan jenis daging apa yang mereka masukkan ke dalam sandwich mereka, atau apakah kopi mereka mengandung gula,” jelas Dr. Kleinberg. “Jika kita dapat menyederhanakan proses tersebut, maka kita akan dapat menangkap data dengan lebih mudah – dan membantu memberikan gambaran baru tentang bagaimana sebenarnya wanita hamil makan.”
Informasi lebih lanjut: Samantha Kleinberg et al., Catatan makanan menunjukkan variasi diurnal dalam pola makan selama kehamilan: Hasil dari studi temporal dalam pola makan, nutrisi, dan nutrisi selama kehamilan, The Journal of Nutrition (2024). DOI: 10.1016/j.tjnut.2024.10.038
Disediakan oleh Institut Teknologi Stevens
Kutipan: Wanita hamil mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan, menurut penelitian baru (19 Nov 2024) Diambil pada 19 Nov 2024 dari https://medicalkpress.com/nevs/2024-11-pregnant-people-nutrients html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/