Kredit: Domain Publik Pikabai/CC0
Siram air panas adalah fenomena yang meresahkan dan umum terjadi. Suatu saat hidup berjalan seperti biasa. Selanjutnya, gelombang panas meningkat, menyebar dari dada ke wajah – meninggalkan kulit merah dan butiran keringat. Bagi banyak orang, rasa hangat yang tiba-tiba ini disertai dengan detak jantung yang cepat dan sedikit rasa tidak nyaman. Meskipun singkat—biasanya berlangsung antara 30 detik hingga lima menit—intensitasnya dapat sangat besar dan diperburuk oleh cuaca yang tidak dapat diprediksi.
Sebuah video viral baru-baru ini menarik perhatian betapa dahsyatnya gelombang panas. Video tersebut memperlihatkan seorang wanita bernama Tracy Monique mengalami hot flash saat berada di sebuah acara outdoor. Dalam video tersebut, kepalanya benar-benar mengepul.
Pemandangan gumpalan uap yang keluar dari kepalanya menyoroti efek dramatis dari gejala umum perimenopause ini. Sering disalahpahami atau disepelekan, gambaran hot flashes membawa perhatian baru pada fenomena yang mempengaruhi sekitar 75% orang yang mengalami perimenopause.
Video tersebut juga memicu perdebatan di media sosial – yang mencerminkan kompleksitas gelombang panas itu sendiri. Ada yang berpendapat bahwa uap yang keluar dari kepala Monica disebabkan oleh dia melepas topinya saat berada di luar dalam cuaca dingin. Namun banyak wanita yang berkomentar, mengatakan bahwa video tersebut dengan sempurna menggambarkan bagaimana rasanya hot flush.
Mari kita lihat apa yang sebenarnya terjadi selama hot flashes dan mengapa hal itu terasa begitu serius.
Penguat hormonal
Inti dari hot flashes terletak pada estrogen – hormon yang memainkan peran penting dalam mengatur suhu tubuh pada wanita. Estrogen secara langsung mempengaruhi hipotalamus, struktur kecil namun penting di otak yang sering disebut sebagai termostat tubuh. Hipotalamus memonitor dan menyesuaikan suhu tubuh untuk menjaga keseimbangan.
Dalam keadaan normal, hipotalamus menjaga tubuh dalam kisaran suhu yang sempit – menyesuaikan aliran darah dan produksi keringat sesuai kebutuhan. Namun selama perimenopause, kadar estrogen berfluktuasi secara tidak terduga dan akhirnya menurun. Perubahan hormonal ini mengganggu kemampuan hipotalamus untuk mempertahankan suhu normal.
Penurunan kadar estrogen juga membuat hipotalamus menjadi hipersensitif terhadap perubahan kecil pada suhu tubuh sehingga salah mengartikannya sebagai tanda-tanda kepanasan. Hal ini menyebabkan respons berlebihan yang bertujuan mendinginkan tubuh: rasa panas. Akibatnya pembuluh darah melebar secara tiba-tiba, terutama di kulit tubuh bagian atas, sehingga panas bisa memancar ke luar. Pada saat yang sama, kelenjar keringat diaktifkan – meningkatkan sensasi panas.
Hormon luteinizing, yang terutama mengatur ovulasi, juga memainkan peran sekunder dalam hot flashes. Ketika kadar estrogen menurun, kelenjar pituitari (yang mengatur hormon-hormon penting yang mengontrol pertumbuhan, reproduksi, dan metabolisme) melepaskan hormon luteinisasi dalam jumlah yang tidak menentu. Lonjakan ini tampaknya semakin membuat hipotalamus peka, sehingga memperkuat kesalahan interpretasi terhadap suhu tubuh normal sebagai panas berlebih.
Reaksi terhadap pendinginan
Selama rasa panas, hipotalamus mengirimkan sinyal darurat ke sistem saraf otonom, yang mengontrol fungsi tak sadar seperti detak jantung, tekanan darah, dan berkeringat. Hal ini mendorong pembuluh darah di dekat kulit melebar – suatu proses yang disebut vasodilatasi. Hal ini memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke permukaan untuk melepaskan panas. Oleh karena itu, wajah, leher, dan dada mungkin terasa sangat hangat dan tampak memerah saat terkena air panas.
Hampir bersamaan, hipotalamus mengaktifkan kelenjar keringat di tubuh bagian atas. Berkeringat dimaksudkan untuk mendinginkan tubuh dengan cara penguapan. Di lingkungan yang dingin, keringat ini dapat menghasilkan uap yang terlihat – seperti yang terlihat dalam video viral Monica.
Namun ketika hipotalamus menyadari bahwa tubuh sebenarnya tidak terlalu panas, vasodilatasi menurun dan pembuluh darah kembali ke keadaan normal. Namun efek pendinginan yang cepat dari keringat dapat membuat wanita merasa kedinginan. Hal ini menciptakan sensasi rollercoaster selama dan setelah panas.
Urutan ini—panas, kemerahan, keringat, dan dingin—mencerminkan perjuangan tubuh untuk mengembalikan keseimbangan sebagai respons terhadap termostat yang tidak berfungsi.
Perdebatan
Meskipun sensasi panas tidak dapat disangkal, masih ada perdebatan mengenai apakah gelombang panas secara signifikan meningkatkan suhu kulit.
Studi termografi, yang menggunakan pencitraan inframerah untuk mengukur pola panas dan suhu permukaan, menunjukkan peningkatan suhu kulit yang dapat diukur – terutama pada wajah, leher, dan dada.
Namun penelitian lain hanya menemukan perubahan kecil atau dapat diabaikan pada suhu kulit. Hal ini menimbulkan pertanyaan apakah persepsi panas berhubungan langsung dengan perubahan fisiologis.
Kritikus berpendapat bahwa sensasi panas lebih disebabkan oleh perubahan termoregulasi di otak dibandingkan pemanasan kulit yang sebenarnya. Alat seperti termografi juga dapat mendeteksi perubahan suhu yang halus atau sementara – atau perubahan ini dapat ditutupi oleh penguapan keringat.
Mungkin juga perubahan suhu kulit, serta gejala perimenopause lainnya, sangat bervariasi pada setiap orang. Variabilitas kadar estrogen merupakan salah satu faktor penyebabnya. Mereka yang mengalami perubahan hormonal yang tidak menentu seringkali melaporkan kemerahan yang lebih intens atau sering. Faktor-faktor seperti genetika, gaya hidup, dan pemicu lingkungan semuanya berkontribusi pada variasi pengalaman dan seberapa intens gejala yang ditimbulkan.
Hot flashes adalah interaksi kompleks dari reaksi hormonal, neurologis, dan vaskular. Meskipun perdebatan ilmiah tentang perubahan suhu kulit masih belum terselesaikan, pengalaman hidup berupa rasa panas dan ketidaknyamanan tidak dapat disangkal. Bagi banyak orang, gejala-gejala ini mengganggu dan bahkan melemahkan, sehingga sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Video viral Monica, yang menampilkan gambaran mencolok pasangan yang bangkit dari kepalanya, sangat disukai oleh banyak wanita – menawarkan bukti visual yang jelas tentang apa yang mereka rasakan tetapi sering kali sulit untuk diartikulasikan. Memahami anatomi hot flushes tidak hanya menjelaskan mekanismenya, namun juga menyoroti pentingnya empati dan pendekatan yang disesuaikan untuk mengelola gejala multifaset ini.
Didukung oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Anatomi hot flush. Bisakah itu benar-benar membuat kepalamu pusing? (2024, 2 Desember) Diakses pada 2 Desember 2024, dari https://medicalkpress.com/nevs/2024-12-anatomi-hot-flush-steam.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Kecuali untuk transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
spy88
surga888
surgaplay88
suzuki88
tahta88
tahtatoto
target888
targettoto
taruhan777
taruhan88
timnas88
timnastoto
titi88
tititoto
tstoto88
voxy888
wasiat88
winslot888slot
wintoto
yoda88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
zeusqq88
99spin
agen99
akademitoto88
alurtoto88
angka888
angkasajp88
apk13
aurajp88
balon18
bandar33
bangsajp88
batman13
bayar777
bbm88
bengawantoto
bento888
berkahslot88
betsatu88
bigo888
binjaitoto88
bolaslot888
bri88
bro13
btv88
buah777slot
bursa7777
cair777
ceriabet88
cnnslot88
coblos88
damar888
dapattoto88
dapurtoto88
day77
demen88
detik228
nagamastoto88
narutobet88
narutobet88slot
ngamenjitu88
ninja13
nusantara777
nusantara888
ojol88
pakarjp88
pasarslot88
pasukkanjitu88
pditoto88
pejuangjitu88
petir333
pf77
pialatoto88
pijat88
pilkada88
pion888
pluto888
poa888
profit888
pupuk88
puribet88
qqindah88
qqstar888
roblox88
salamjp
samson888
semarjitu88
sensor88
sgmwin88
she77
shopee88
sido888
sikat888
simba88
singgah88
sip333
sip88
situs666
spy88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://spy88.biz/
surga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surga888.biz/
surgaplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surgaplay88.biz/
suzuki88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suzuki88.biz/
tahta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahta88.biz/
tahtatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tahtatoto.biz/
target888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://target888.biz/
targettoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://targettoto.net/
taruhan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan777.biz/
taruhan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://taruhan88.biz/
timnas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnas88.biz/
timnastoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://timnastoto.biz/
titi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://titi88.biz/
tititoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tititoto.net/
tstoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tstoto88.com/
voxy888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://voxy888.biz/
wasiat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wasiat88.biz/
winslot888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winslot888slot.com/
wintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wintoto.biz/
yoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoda88.biz/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.com/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.info/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.net/
zeusqq88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zeusqq88.org/
99spin permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99spin.org/
agen99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agen99.info/
akademitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://akademitoto88.com/
alurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://alurtoto88.com/
angka888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angka888.com/
angkasajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angkasajp88.com/
apk13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://apk13.org/
aurajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aurajp88.net/
balon18 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://balon18.com/
bandar33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bandar33.net/
bangsajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangsajp88.biz/
batman13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://batman13.com/
bayar777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bayar777.biz/
bbm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bbm88.biz/
bengawantoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bengawantoto.com/
bento888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bento888.biz/
berkahslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://berkahslot88.biz/
betsatu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://betsatu88.com/
bigo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigo888.org/
binjaitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://binjaitoto88.biz/
bolaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bolaslot888.biz/
bri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bri88.biz/
bro13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bro13.com/
btv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btv88.biz/
buah777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://buah777slot.org/
bursa7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bursa7777.com/
cair777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cair777.biz/
ceriabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ceriabet88.biz/
cnnslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cnnslot88.net/
coblos88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coblos88.biz/
damar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://damar888.com/
dapattoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapattoto88.com/
dapurtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dapurtoto88.com/
day77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://day77.biz/
demen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demen88.biz/
detik228 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik228.biz/
nagamastoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nagamastoto88.com/
narutobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88.biz/
narutobet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://narutobet88slot.com/
ngamenjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ngamenjitu88.com/
ninja13 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ninja13.net/
nusantara777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara777.biz/
nusantara888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nusantara888.biz/
ojol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ojol88.biz/
pakarjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pakarjp88.org/
pasarslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasarslot88.biz/
pasukkanjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pasukkanjitu88.com/
pditoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pditoto88.com/
pejuangjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pejuangjitu88.com/
petir333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://petir333.biz/
pf77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pf77.net/
pialatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pialatoto88.com/
pijat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pijat88.com/
pilkada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pilkada88.com/
pion888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion888.biz/
pluto888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pluto888.biz/
poa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poa888.biz/
profit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://profit888.biz/
pupuk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pupuk88.org/
puribet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://puribet88.org/
qqindah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqindah88.com/
qqstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqstar888.biz/
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://roblox88.net/
salamjp permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://salamjp.net/
samson888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samson888.com/
semarjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://semarjitu88.com/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.org/
sgmwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sgmwin88.com/
she77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://she77.net/
shopee88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shopee88.biz/
sido888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sido888.com/
sikat888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sikat888.biz/
simba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://simba88.asia/
singgah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singgah88.biz/
sip333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip333.com/
sip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sip88.biz/
situs666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situs666.biz/