Tag: bangku
Berjuang dengan bangku Anda? Perbaikan yang diabaikan ini mengubah segalanya
admin -
Bench Press adalah salah satu latihan paling mudah dan efektif untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Sebagai latihan majemuk, ia mengaktifkan banyak kelompok otot...
3 standar kekuatan untuk memotivasi bangku Anda berikutnya, jongkok, dan deadlift PR
admin -
Sulit untuk pergi sehari di gym tanpa mendengar seseorang menanyakan hal yang tak terhindarkan— "Apa yang Anda bangku?" Keempat kata itu saja dapat membuat...
10 Latihan Dada Terbaik yang Dapat Anda Lakukan Tanpa Bangku untuk Meledakkan Pecs Anda
admin -
Beberapa peralatan sangat penting. Anda tidak dapat memukul kaki dan bokong secara efektif tanpa alat press kaki, rak jongkok, dan barbel. Namun ada banyak...
Walmart menjual bangku beban 6-in-1 seharga $1.000 hanya dengan $185, dan pelanggan mengatakan itu “bagus” untuk gym di rumah
admin -
Jurnal Pria bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.Jika Anda...