Tag: mengubah
Berjuang dengan bangku Anda? Perbaikan yang diabaikan ini mengubah segalanya
admin -
Bench Press adalah salah satu latihan paling mudah dan efektif untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Sebagai latihan majemuk, ia mengaktifkan banyak kelompok otot...
Rahasia lari Kenya ini akan mengubah latihan treadmill Anda
admin -
Bukan rahasia lagi bahwa pelari Kenya adalah beberapa yang tercepat dan paling diberikan di dunia. Nama -nama seperti Eliud Kipchoge dan David Rudisha telah...
Hack gym yang mengubah squat Anda menjadi gerakan daya penuh
admin -
Squat punggung dasar adalah pilar kekuatan. Dan sementara itu merupakan gerakan majemuk yang penting, ini terutama berfokus pada rantai posterior Anda. Belum lagi, Anda...
HIIT dapat mengubah mikrobioma oral dan meningkatkan produksi nitrit
admin -
Hasilnya, yang diterbitkan dalam biologi dan kedokteran radikal bebas, mungkin memiliki implikasi kesehatan karena peran penting nitrat oksida dan produksinya dari nitrat diet.“Beralih dari...
Cara membangun otot lebih cepat jika Anda ingin mengubah fisik Anda
admin -
Melihat hasil yang lebih baik dalam separuh waktu tidak selalu membutuhkan rencana latihan yang berbeda secara drastis atau program penurunan berat badan yang intens....
Apakah industri penjualan langsung perlu mengubah diri agar bisa bertahan?
admin -
Utah telah menjadi pusat penjualan langsung, dengan perusahaan pemasaran berjenjang yang dapat ditelusuri kembali ke awal tahun 1900an. Negara bagian ini telah menyaksikan kesuksesan...
176: Cara Memperbaiki Tidur Anda dan Mengubah Kesehatan Anda dengan Podcast Dr. Peter Martone
admin -
Berbagi episode podcast baru dengan Dr. Peter Marton tentang tidur, bagaimana postur tidur memengaruhi kesehatan Anda, dan tips yang dapat Anda terapkan segera.
Kami berbicara...