Tag: serat

BerandaTopikSerat

Daya Serat: Diet kaya legum menurunkan glukosa darah pada orang prediabetes

Ada juga pengurangan yang signifikan dalam kolesterol lipoprotein (LDL) rendah dan kadar kolesterol total dibandingkan dengan kelompok kontrol. Legum adalah makanan nabati dan kaya...

Serat apel dapat mengurangi obesitas dengan memodulasi mikrobioma: Studi

Studi in vitro menemukan perbedaan nyata dalam komunitas mikroba awal pada sampel kurus dan obesitas. Serat apel, khususnya pektin, meningkatkan spesies bermanfaat seperti Akkermansia...

Studi menyoroti serat makanan pada mikrobioma bayi baru lahir

Menulis di American Journal of Clinical Nutrition, para ilmuwan dari Universitas Helsinki dan Institut Kesehatan dan Kesejahteraan Finlandia melaporkan bahwa makanan seperti oat, gandum...

Kategori