Tag: stres

BerandaTopikStres

Latihan pernapasan sederhana yang menurunkan stres dan meningkatkan fokus

Hentikan apa yang Anda lakukan dan tarik napas dalam -dalam. Sekarang bernafas. Apakah Anda merasa lebih tenang dan lebih fokus dari sebelumnya? Itu bukan...

Red Panax Ginseng dapat menghilangkan stres dan meningkatkan fungsi kognitif

Menggunakan bubuk akar yang mengandung ginsenosida langka tingkat tinggi, para peneliti dari Universitas Katolik Louvaine menunjukkan bahwa Red Panax Ginseng meningkatkan kemampuan perencanaan spasial...

Strain probiotik baru dapat mengurangi stres di kalangan mahasiswa pascasarjana

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Cina, menyelidiki efek K56 pada stres kronis dan hasil kesehatan mental di antara 120 sukarelawan (18-35 tahun)...

Snacking With Purpose: Bagaimana Bahan Cerdas Mendukung Tidur, Relief Stres, dan Daya Otak

Ketika kesadaran konsumen tentang kesehatan dan kesejahteraan tumbuh, ada perubahan dramatis dalam apa yang diharapkan orang dari makanan ringan mereka. Tidak lagi hanya sumber...

Decuttering bisa membuat stres – seorang psikolog klinis menjelaskan bagaimana nilai -nilai pribadi dapat membuatnya lebih mudah

Saya baru -baru ini membantu ibu saya memilah -milah kotak yang dia warisi ketika kakek -nenek saya meninggal. Satu kotak...

Stres akut dan tanda-tanda awal PTSD biasa terjadi pada petugas pemadam kebakaran dan petugas pertolongan pertama lainnya − inilah yang harus diwaspadai

Ribuan petugas pemadam kebakaran dan petugas tanggap pertama lainnya yang berada di garis depan kebakaran yang berkobar di wilayah Los...

Postbiotik dapat mengurangi ketidaknyamanan usus akibat stres

Hanya satu minggu suplementasi dengan strain yang dibunuh dengan panas dikaitkan dengan hilangnya sakit perut dan perut keroncongan, dan perubahan komposisi mikrobiota usus bagi...

Kategori