We have a curated list of the most noteworthy news from all across the globe. With any subscription plan, you get access to exclusive articles that let you stay ahead of the curve.
We have a curated list of the most noteworthy news from all across the globe. With any subscription plan, you get access to exclusive articles that let you stay ahead of the curve.
Mengangkat beban untuk pemula merupakan hal yang menakutkan bagi sebagian besar orang. Latihan otot perut yang mudah, latihan dada yang mudah, dan latihan punggung...
Ketika Anda melihat orang-orang terbesar di Hollywood seperti Arnold Schwarzenegger, John Cena, dan Dwayne Johnson, Anda mungkin membayangkan mereka dilahirkan dengan lengan raksasa, kaki...
Gym memiliki pro mereka, tetapi mereka pasti memiliki kontra juga: menunggu mesin, waktu perjalanan, musik jelek. Plus, harganya bisa mahal. Apakah latihan di rumah...
Setiap pengangkat veteran akan memberi tahu Anda bahwa ada ruang angkat beban yang kuat, lalu ada latihan fungsional yang kuat. Beberapa pria memang memiliki...
Bola basket, mungkin lebih dari olahraga lainnya, dianggap sebagai permainan dengan bakat fisik yang alami. Tentu saja, menjadi tinggi membantu. Memiliki lengan yang panjang—yang...
Tentu saja, banyak pria di gym lokal Anda ingin mendapatkan hasil maksimal. Tapi percaya atau tidak, tidak semua atlet ingin berotot. Misalnya pesenam...
Bagi pria, dada merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh bagian atas yang kokoh. Selain memiliki bahu yang tertutup dan punggung yang besar, otot...
Matt Fraser adalah pria terkuat dalam sejarah, memenangkan lebih banyak Permainan CrossFit dibandingkan atlet pria lainnya. Penghargaan terbesar saya sejauh ini adalah menjadi pencetak...
