Tag: Latihan
Latihan Satu Kaki Terbaik – The Fitnessista
admin -
Berbagi daftar latihan satu kaki favorit saya dan apa yang saya anggap sebagai latihan satu kaki terbaik! Saya harap postingan ini akan menginspirasi Anda...
Camilan Sehat Pasca Latihan – The Fitnessista
admin -
Saya membagikan ringkasan beberapa camilan favorit saya pasca-latihan dan ide-ide untuk menambah tenaga selama latihan.
Halo teman teman! bagaimana kabar pagi ini? Saya harap...
Latihan Sirkuit Kekuatan untuk Istirahat – The Fitnessista
admin -
Ini adalah musim untuk pertemuan keluarga yang menyenangkan, banyak acara liburan, dan bertanya-tanya bagaimana Anda akan cocok untuk berolahraga. Saya selalu menyukai putaran dumbbell...
Walmart menjual satu set dumbel yang dapat disesuaikan seharga $500 seharga $270, dan itu “sangat nyaman” untuk latihan di rumah
admin -
Jurnal Pria bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.Penawaran awal...
50 Kutipan Kebugaran Terbaik untuk Meningkatkan Rutinitas Latihan Anda
admin -
Anda tahu bahwa Anda selalu merasa lebih baik setelah berolahraga—dan ini saja sudah bisa mengatasi kelembaman saat duduk di sofa. Tapi kita adalah manusia....
Meton 6 Nike yang 'sangat nyaman' saat ini hanya seharga $64, dan pelanggan mengatakan itu adalah 'sepatu latihan yang sempurna'
admin -
Jurnal Pria bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.Ini adalah...
10 Latihan Kaki Berat Badan Terbaik untuk Ukuran dan Kekuatan
admin -
Kita semua pernah mendengar pria di gym yang bersumpah bahwa latihan kakinya sama brutalnya—bagaimana latihan paha belakang, leg squat, dan paha depannya yang berjam-jam...
Latihan beban tubuh cepat saat Anda tidak ingin pergi ke gym
admin -
Tahun baru, alasan baru untuk pergi ke gym dan menggunakan semua peralatan yang dimiliki ruang angkat beban. Namun kabar baik jika Anda ingin mengabaikan...
Latihan Dada Berat Badan Terbaik
admin -
Jika Anda ingin meledakkan dada Anda, Anda mungkin berpikir Anda membutuhkan barbel atau setidaknya dumbel yang berat. Tapi bukan itu masalahnya. Latihan untuk dada...
10 latihan gabungan ini menghemat waktu di gym tanpa mengorbankan keuntungan
admin -
Dalam dunia angkat beban, gerakan isolasi pasti mempunyai tempatnya - terutama jika Anda seorang binaragawan yang mencoba membentuk otot individu. Lagi pula, melatih setiap...
Sepatu latihan Nike yang 'super nyaman' dan 'sempurna' untuk angkat beban kini harganya di bawah $80 untuk waktu terbatas
admin -
Jurnal Pria bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.Nike mungkin...
Latihan kekuatan pada usia dini dapat mempersiapkan anak-anak dan remaja untuk mendapatkan kesehatan dan kesejahteraan seumur hidup
admin -
"Bukankah mereka terlalu muda untuk melakukan hal itu?"Ini adalah pertanyaan yang sering saya dengar dari orang tua ketika merekomendasikan...